Cum să beţi APĂ pentru o SLĂBIRE spectaculoasă – un antrenor dezvăluie cum se pot pierde 9 kilograme în 3 săptămâni

Dacă nu aveţi timp sau nu puteţi ţine o dietă pentru pierderea kilogramelor în plus, există un truc sănătos care vă poate ajuta la redobândirea siluetei mult visate. Apa constituie 70% din ţesuturile organismului uman. De asemenea, apa reprezintă 80% din sânge, 20% din compoziţia oaselor, 75% din muşchi şi 90% din compoziţia creierului. Astfel

Detalii...

Cure cu CĂPȘUNI ușor de ținut: reglează digestia, detoxifică celulele și elimină grăsimile

Căpșunile pot elimina kilogramele în plus într-un mod plăcut și sănătos. Căpșunile detoxifică celulele, curăță intestinul de reziduuri și elimină surplusul de apă din organism. Și pentru că sunt bogate în pectine, căpșunile reduc colesterolul și tensiunea arterială și sunt un ‘’medicament’’ pentru inimă și pentru vasele sanguine. Mai conțin, în plus, o cantitate mare

Detalii...

Mic – dejun cu SMOOTHIE pentru reducerea grăsimii abdominale

Alimentația neadecvată, sedentarismul, încetinirea metabolismului și privarea de somn pot determina creșterea circumferinței taliei. Grăsimea abdominală este din ce în ce mai frecventă, atât la tineri, cât și printre cei de vârste onorabile. Aceasta constituie predictori importanți ai bolilor cardiovasculare, diabet de tip II, rezistență la insulină sau chiar anumite tipuri de cancer. Cei care

Detalii...

Dieta cu FRUNZE de ȚELINĂ: elimină excesul de apă din țesuturi și arde mai eficient grăsimile

Pe lângă faptul că dau gust şi savoare mâncărurilor, frunzele de ţelină sunt un antidot împotriva supragreutății. Frunzele de țelină au efecte diuretice, ajutând la eliminarea excesului de apă din ţesuturi şi la ‘’topirea’’ mai eficientă a adipozităţilor în exces. Consumul lor zilnic reduce reactivitatea la stres, fiind de mare ajutor pentru combaterea ‘’acceselor de

Detalii...

ALGA BRUNĂ ține sub control pofta de mâncare, luptă cu obezitatea și celulita

Alga brună (Fucus vesiculosus), denumită și iarbă de mare sau varec veziculos, este o algă marină ce trăiește în apele nordice ale Oceanului Atlantic și Oceanului Pacific. Alga brună are drept constituenți principali: iodul, manitolul, mucilagii (algine), principii tonic amare, vitaminele C, B, E, ergosterol, sodiu, magneziu, calciu, fier, brom, siliciu. Acești constituent recomandă cu

Detalii...

Cea mai bună SOCATĂ pentru slăbire!

Florile de soc (Sambucus nigra) au efecte diuretice și sudorifice puternice. Aceasta înseamnă că favorizează eliminarea masivă a apei din corp, prin urină și transpirație. Cei care au probleme cu eliminarea apei din țesuturi, care se trezesc dimineața cu mâinile, picioarele ori tenul umflat din cauza reținerii de apă, ar trebui să nu omită florile

Detalii...

SEVĂ de MESTEACĂN pentru slăbit, cu efect garantat: elimină rapid depozitele de grăsime și celulita

Seva de mesteacăn (Betula alba și Betula pendula) este un lichid limpede, cu gust acrişor-dulceag, și totodată, un elixir gratuit contra kilogramelor în plus. Se obține primăvara, prin incizii în trunchiul copacului, și este un ‘’supliment alimentar’’ natural, ideal împotriva obezităţii şi a celulitei. Colectarea sevei Colectarea sevei se realizează începând cu luna aprilie şi

Detalii...

CUIȘOARE cu SEMINȚE de IN și MIERE – pentru persoanele cu CANDIDOZĂ, care poftesc mereu la dulciuri

Gestionarea adecvată a sistemului digestiv reprezintă una dintre cele mai importante practici pentru sănătate. Alimentele mai deloc sănătoase din prezent au încurajat dezvoltarea excesivă a tulburărilor digestive, cum ar fi dezvoltarea excesivă a Candidei. Candidoza este o micoză produsă de ciuperca Candida albicans și care, deși există în mod normal în organism, la iubitorii de

Detalii...