Vezi categoria
Medicină naturistă
1333 postări
Mâncarea normală care ne ține sănătoși: de ce gătitul acasă contează mai mult decât dietele sofisticate
Mâncarea gătită acasă din ingrediente simple ameliorează obezitatea și diabetul de tip 2 prin eliminarea caloriilor ascunse și a grăsimilor rafinate, crescând nivelul de sațietate și reducând ronțăielile emoționale.
Phellinus robustus (Văcălia de stejar) pentru Managementul Inflamației Articulare: Ghid Practic și Mecanisme
Phellinus robustus poate contribui semnificativ la managementul inflamației cronice și al durerilor articulare de tip degenerativ (osteoartrită) prin modularea răspunsului imun și inhibar...
Rețeta de tinctura de anghinare: Remediu natural pentru sănătatea ficatului de la Părintele Dimitrie
Anghinarea acționează ca protector hepatic și tonic biliar datorită cinarinei, substanța activă care facilitează digestia grăsimilor și ameliorează simptomele dispepsiei, oferind o susținere metabolică treptată.
Salată de păpădie: Darul naturii pentru detoxifiere
Salata de păpădie susține funcția hepatobiliară și ameliorează tulburările digestive prin aportul de principii amare, antioxidanți și fibre prebiotice, moderând totodată răspunsul glicemic postprandial.
Coama Leului (Hericium erinaceus) pentru imunitate și profil lipidic: Ghid practic și evidențe clinice
Coama Leului (Hericium erinaceus) poate contribui la modularea răspunsului imunitar și la managementul dislipidemiilor ușoare prin aportul de beta-glucani și polizaharide specifice.
Bacopa Monnieri pentru susținerea memoriei și managementul stresului: Ce spune știința
Bacopa monnieri poate contribui la susținerea memoriei și managementul stresului prin modularea neurotransmițătorilor și reducerea stresului oxidativ cerebral.
Coriolus versicolor pentru Suport Oncologic și Imunitate: Analiză Bazată pe Dovezi
Coriolus versicolor reprezintă un modulator biologic esențial în arsenalul medicinei integrative, în special pentru managementul integrativ al imunității și suportul oncologic.
Hasmațuchi (Asmățui): Ghid de Utilizare Sigură pentru Planta cu Două Fețe
Hasmațuchiul (Anthriscus sylvestris) este o plantă cu dublu tăiș: sigură și aromatică în doze culinare mici, dar cu potențial toxic la doze medicinale necontrolate, din cauza lignanilor c...
Beneficiile hreanului pentru tuse și circulație
Utilizări tradiționale, doze sigure și cine ar trebui să evite acest remediu natural puternic.
Lămâia pentru imunitate: Beneficii și utilizări sigure
Află cum acest fruct susține imunitatea, digestia și sănătatea rinichilor, plus sfaturi de consum bazate pe dovezi.