V-ați gândit vreodată că dacă mâncați desertul pe stomacul gol și nu la sfârșitul unei mese principale, așa cum se obișnuiește, șansele de a vă îngrășa pot crește considerabil? Ei bine, acest lucru este adevărat, conform medicului nutriționist Mihaela Bilic. Bilic a explicat, într-o postare pe rețelele de socializare, care este mecanismul prin care dulciurile
Mihaela Bilic, despre consumul de cafea pe vreme caniculară
Cu toții am auzit de mitul conform căruia nu este bine să bei cafea pe vreme caniculară pentru că are o influență negativă asupra tensiunii sau cafeaua ar deshidrata organismul. Dar experții în sănătate spun altceva. Specialista în nutriție Mihaela Bilic a explicat, în mediul online, cât de important este consumul cafelei când temperaturile de
Un pahar de vin roșu, ideal pentru imunitate
Vinul se bea cu paharul și este foarte bun pentru imunitate. Dacă ești bărbat, poți să consumi două pahare pe zi, dacă ești femeie, unul singur. Specialiștii universitari din Franța au studiat resveratrolul, un antioxidant conținut de vin. Este un pigment prezent în strugurele roșu, unul din mulții pigmenți pe care fructele și legumele le au
Mărul Red Love. Elvețienii l-au produs în laborator și nu-ți dau voie să-l cultivi
Un măr, care la exterior poate părea un măr banal, dar care atunci când este tăiat pe jumătate are un aspect deosebit față de ce știam – are un miez roșu care spre inima fructului devine alb. Se numește Redlove. Acest măr are de aproape 25 de ori mai mulți antioxidanți decât un măr obișnuit.
7 Alimente care cresc productia de testosteron.
Principalul hormon masculin – testosteronul – are, printre alte roluri, si unul foarte important in viata sexuala si in perpetuarea speciei. Testosteronul este principalul hormon masculin. El este secretat in cea mai mare parte de catre testicul, sub actiunea hormonului luteinizant. Conform studiilor, apogeul nivelului de testosteron este atins la 20 de ani si se mentine, urmand ca
Sucul de grapefruit interactioneaza cu medicamentele.
Informatia este preluata de pe site-ul ofical al FDA – institutia care reglementeaza, verifica si aproba toate medicamentele care se produc si/sau comercializeaza in SUA. Sucul de grapefruit și grapefruitul proaspăt pot interacționa cu unele medicamente. Aceasta interactiune poate fi periculoasa, spune Shiew Mei Huang, directorul departamentului de farmacologie clinica al Food and Drug Administration
5 MODURI DE A PREVENI DEGENERESCENTA MACULARA SI VEDEREA INCETOSATA
Degenerescenta maculara este o boala oftalmologica care distruge vederea centrala. Vederea centrala este responsabila in desfasurarea activitatilor precum cititul ,condusul, recunoasterea persoanelor. In momentul in care incepi sa vezi linii valurite in locul celor drepte sau incet, incet, vederea devine incetosata, acestea sunt semne de degenerescenta maculara datorata varstei inaintate, cauza principala a pierderii vederii
Beneficiile morcovilor si ale sucului de morcovi
Sucul de morcovi are foarte multe beneficii de oferit pentru sanatate. Plus de asta, sucul de morcovi curata si detoxifica in profunzime organismul. Chiar daca morcovul are un continut ridicat de zaharuri, acesta este de fapt un foarte bun reglator al nivelului de zahar din sange. Daca nu ai probleme cu nivelul zaharului din sange, 2
Sarea de Himalaya, Una Dintre Cele Mai Pure şi Bogate Surse de Minerale de pe Planetă
Sarea de Himalaya este o sare pură, obţinută prin extracţie manuală din mină, iar datorită condiţiilor în care se formează (protejată de factorii poluanţi ai mediului), se spune că este una dintre sursele de minerale cele mai bogate de pe planetă. Datorită conţinutului bogat în minerale şi fier, cristalele de sare au o gamă variată
GRÂUL EINKORN: cereala antică mai bogată în nutrienți uşor de digerat
Boabele de einkorn se găsesc în magazinele naturiste și sunt superioare celor de grâu obișnuit. Einkorn provine din grâul sălbatic (Triticum boeoticum Boiss) și este prima specie de grâu cultivată de oameni, de mai bine de 10.000 de ani. Față de grâul modern, bobul einkorn este mult mai mic, învelit strâns în palee și foarte