Rețete naturiste, Tratamente naturiste

Rețete de ULEI de SUNĂTOARE făcut în casă, cu utilizări practice

Sunătoarea (Hypericum perforatum) conține un ulei volatil numit hipericină, flavonoide, tanin, rezine, acid cafeic şi clorogenic, derivaţi carotenoidici şi diverşi acizi organici. Cele mai puternice efecte terapeutice le au vârfurile sale înflorite, care conțin câteva substanțe care atunci când sunt macerate în apă sau în alcool le dau acestora o culoare roșiatică foarte caracteristică. Un

Detalii...

Alimentație

GRÂUL EINKORN: cereala antică mai bogată în nutrienți uşor de digerat

Boabele de einkorn se găsesc în magazinele naturiste și sunt superioare celor de grâu obișnuit. Einkorn provine din grâul sălbatic (Triticum boeoticum Boiss) și este prima specie de grâu cultivată de oameni, de mai bine de 10.000 de ani. Față de grâul modern, bobul einkorn este mult mai mic, învelit strâns în palee și foarte

Detalii...

Sfaturi

SIMPTOME care trădează prezența PARAZIȚILOR în corp

Se estimează că 80% dintre persoane prezintă parazitoze intestinale, boli care, în timp, duc la un organism slăbit și predispun la o serie de alte boli. Paraziții sunt organisme care folosesc alte corpuri vii pentru a se hrăni și a supraviețui. Se pot multiplica în organismul uman, fiind suficient un singur invadator pentru a se

Detalii...

Plante naturiste, Tratamente naturiste

Leacuri gratuite cu FRUNZE de PLOP pentru afecțiuni comune

Plopul tremurător (Populus tremula) este ușor de recunoscut, după frunzele lui în formă de inimă, care, la orice  adiere de vânt, vibrează și par vii. Frunzele plopului nu constituie doar hrană pentru animale, ci și adevărate medicamente naturiste. Acestea conțin proteine și grăsimi vegetale, caroten, vitamine și multe ingrediente cu acțiune terapeutică. Se culeg în

Detalii...

Rețete naturiste

ICRE de FASOLE – plină de fibre bune pentru sănătate

Bogată în potasiu şi acid folic, fasolea este considerată un aliment – medicament. Fasolea protejează organismul de infecţii, purifică sângele, îmbunătăţeste metabolismul, previne apariţia pietrelor la rinichi şi ficat. Utilizarea zilnică a 100-150 g de fasole, timp de două-trei săptămâni, reduce considerabil nivelul colesterolului din sânge, susțin nutriționiștii. Consumată regulat, fasolea acționează pozitiv asupra sistemului

Detalii...

Rețete de slăbit

Cure cu CĂPȘUNI ușor de ținut: reglează digestia, detoxifică celulele și elimină grăsimile

Căpșunile pot elimina kilogramele în plus într-un mod plăcut și sănătos. Căpșunile detoxifică celulele, curăță intestinul de reziduuri și elimină surplusul de apă din organism. Și pentru că sunt bogate în pectine, căpșunile reduc colesterolul și tensiunea arterială și sunt un ‘’medicament’’ pentru inimă și pentru vasele sanguine. Mai conțin, în plus, o cantitate mare

Detalii...

Tratamente naturiste

COMPRESE cu efecte spectaculoase în BOLI VASCULARE, ușor de făcut la domiciliu

În anotimpul cald, din cauza căldurii, bolile vasculare cunosc o agravare sensibilă. Compresele și cataplasmele sunt destinate tonifierii vaselor de sânge, activării circulației, având un efect tămăduitor în tratarea unor boli vasculare. Se pot face la domiciliu și sunt ușor de pus în practică: Compresă cu tinctură de spânz Acest tratament este eficient mai ales

Detalii...

Medicină naturistă

Remedii – minune pentru tratarea stărilor de NERVOZITATE

În prezent, nervozitatea, dificultățile de concentrare și dereglările de somn sunt ceva cât se poate de obișnuit. Întrucât provin din factorii externi, stările de nervozitate sunt experimentate de fiecare dintre noi. Ele produc stări de anxietate, stres, neliniște și insomnie. Viața trepidantă, stresul, zgomotul, mediul ambient dăunător, dar și conflictele psiho-sociale determină o nervozitate trecătoare,

Detalii...

Plante naturiste, Tratamente naturiste

SÂNZIENELE GALBENE tratează problemele PIELII, inclusiv cele grave (rețeta pentru uz extern)

Sânzienele galbene (Galium verum) sunt plante medicinale răspândite în toată țara, întâlnite la marginea pădurilor, a drumurilor, pe câmpii, în fânețe și tufișuri. Sânziana galbenă are tulpina destul de înaltă, iar florile sale sunt mărunte, galben-aurii şi dispuse astfel încât, văzute de la distanţă, seamănă cu o ploaie de stele. Mirosul florilor este dulce, amintind

Detalii...

Alimentație, Rețete de slăbit

APA ACIDULATĂ crește pofta de mâncare și favorizează luarea în GREUTATE (Studiu)

Majoritatea dintre noi asociem apa minerală cu apa minerală carbogazoasă, acidulată. În realitate, între apa plată și apa minerală  nu există nicio diferență. Diferență este, însă, între apa carbogazoasă și cea fără dioxid de carbon. Găsim apă mineralizată care poate să fie minerală sau cu adaos de dioxid de carbon, sau apă plată, care este

Detalii...