Sfaturi, Tratamente naturiste

Ce se întâmplă dacă purtăm zilnic la mână o BRĂȚARĂ din CUPRU

Despre cupru este cunoscut faptul că susține și stimulează fluxul energetic prin corp, minte și suflet. Folosirea brățărilor din cupru în tratamentul diferitelor afecțiuni este un remediu popular străvechi. Forma brățării joacă un rol fundamental. Este de preferat să folosim o brățară deschisă (capetele nu se ating). Brățările de cupru nu conțin substanțe periculoase organismului

Detalii...

Alimentație

CARAMBOLA sau fructul stea – o apariție exotică, plină de beneficii

Carambola (Averrhoa carambola), sau fructul stea, a câștigat popularitate la nivel mondial datorită densității sale nutritive și nivelurilor antioxidante. Fructul carambola crește în Asia de Sud-Est și în alte zone tropicale, inclusiv în zona Caraibelor și America Latină. Este utilizat în deserturi, mâncăruri sau dulcețuri. Sucul acestuia poate fi utilizat ca agent de aromatizare în

Detalii...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

APĂ cu BICARBONAT de SODIU pentru MUSCULATURĂ mai rezistentă

Ingredient natural netoxic, uşor de găsit în comerţ şi foarte economic, bicarbonatul de sodiu se găsește ca și ingredient în unele băuturi pre-antrenament sau arzătoare de grăsimi. Spre exemplu, atleții profesioniști de anduranță includ bicarbonatul de sodiu în băuturile lor pre-antrenament de decenii. Mai mult decât atât, această pudră miraculoasă, prezentă în mai toate casele,

Detalii...

Rețete de slăbit

Dieta de 3 zile cu SUCURI de FRUCTE și LEGUME a lui JOE CROSS – australianul care risca să moară răpus de grăsime

Australianul Joe Cross, protagonistul documentarului ‘’Gras, bolnav şi aproape mort’’, suferea de o boală cronică şi de obezitate morbidă. Regizor de filme documentare și promoter al unei vieți sănătoase, Joe Cross  a reușit să-și schimbe viața și sănătatea bând numai sucuri proaspete de fructe și legume timp de 60 zile. Pe toată perioada experimentului, starea

Detalii...

Rețete naturiste

CHIFLE cu SFECLĂ ROȘIE și PARMEZAN (bogate în fibre)

Chiflele cu sfeclă și parmezan preparate în casă sunt pufoase, moi, gustoase, și scot din anonimat orice meniu. Spre deosebire de cele din comerț, pline de aditivi, chiflele cu sfeclă și parmezan sunt sănătoase, fiind ideale inclusiv pentru copii. Se prepară ușor, cu ingrediente la îndemână, accesibile pentgru orice buzunar. Este o rețetă bogată în

Detalii...

Tratamente naturiste

Țineți mereu la voi aceste soluții naturale care vă pot apăra de CĂPUȘE (trucuri salvatoare)

După o muşcătură este esențială extragerea căpuşei cât mai repede posibil. Cu cât este eliminată mai repede, cu atât este mai mic riscul ca ea să ne transmită bacteriile. Pentru aceasta, dacă aveți posibilitatea să ajungeți la camera de gardă a unui spital, solicitați acolo scoaterea insectei. În caz contrar, va trebui să o scoateți

Detalii...

Ceaiuri medicinale, Tratamente naturiste

Ceai de BUSUIOC SFÂNT (TULSI): elixirul indian pentru sănătate și longevitate

Tulsi sau busuiocul sfânt (Ocimum sanctum) este o plantă folosită de peste 5000 de ani în India. Planta ocupă un loc central în medicina ayurvedică, datorită beneficiilor aduse sănătății. Busuiocul sfânt conține acid ursolic, puternic în inhibarea enzimelor producătoare de inflamații COX-2 și eficient în stimularea detoxifierii organismului și reducerea inflamațiilor. În scop terapeutic, de

Detalii...

Alimentație

MOMENTELE – CHEIE în care ar trebui să bem APĂ

Apa este vitală pentru buna funcționare a organismului, însă nu doar cantitatea contează, ci și momentele în care o bem. Potrivit nutriționiștilor, sunt anumite momente în care organismul nostru are nevoie de hidratare, iar dacă atunci consumăm un pahar de apă, efectul ei benefic în organism este potenţat. Aportul zilnic de apă recomandat de către

Detalii...

Plante naturiste, Tratamente naturiste

Dacă urmați tratamente cu ASPIRINĂ, luați LEMN – DULCE la fiecare pastilă ingerată

Lemnul-dulce (Glycyrrhiza glabra) este o plantă cu efecte imunostimulente, dar și hormonale foarte puternice. De la plantă se utilizează rădăcina, foarte bogată în substanțe zaharoase, de câteva zeci de ori mai dulci decât zahărul, de unde și denumirea de lemn-dulce. Recoltarea rădăcinii de lemn-dulce Aclimatizat și în țara noastră, lemnul-dulce se recoltează primăvara, dar și

Detalii...

Medicină naturistă, Rețete naturiste

ULEIURI făcute în casă pentru MOBILITATE ARTICULARĂ (articulații și mușchi)

Articulaţiile reprezintă elementul-cheie în funcţionarea aparatului locomotor. Mai sunt numite și ‘’balamale’’, însa ele funcționează și ca ‘’suspensii’’. Există mulți factori care pot duce la pierderea mobilității în articulații. Printre cele mai comune cauze se numără: • câştigarea în greutate, cu creșterea presiunii intraarticulare și erodarea mai rapidă a cartilajului articular; • sedentarismul  (hipotrofie musculară

Detalii...