Legume care contin mai mult FIER decat carnea rosie

De-a lungul anilor, carnea a fost considerata sursa principala de fier (si cea mai bogata sursa), astfel incat veganii au fost fortati de imprejurari sa caute un substitut pentru fier, in legume. Exista o multime de legume bogate in fier pe piata, asa ca pentru a-ti usura lucrurile, ti-am pregatit o lista de legume cu

Modul corect de a consuma sfecla roşie pentru întărirea ficatului

Ficatul este unul dintre cele mai solicitate organe ale corpului. Responsabil pentru peste 500 de funcţii, ficatul joacă un rol important în funcţionarea sistemului imunitar, a metabolismului, a sistemului digestiv şi a sistemului de detoxifiere. Cum contribuie sfecla roşie la întărirea sănătăţii ficatului? Sfecla roşie abundă în magneziu, calciu, fier, potasiu, vitamina C, fosfor, mangan,

Studiu israelian: O cană de Kefir vă poate vindeca de COVID-19 sever. Combate furtuna de citokine

Cercetări preclinice efectuate de oameni de știință israelieni, publicate în Microbiome, indică faptul că iaurtul probiotic Kefir ar putea fi utilizat pentru a trata furtunile de citokine cauzate de coronavirus, o consecință foarte gravă a bolii. Cercetătorii de la Universitatea Ben-Gurion (BGU) din Negev declară că au identificat molecule din Kefir care sunt eficiente în

Iată câte boli vindecă gălbenelele (află cum le poți prepara și administra)

Despre gălbenele știm că sunt foarte bune pentru piele. Studiile au arătat însă că acțiunea lor terapeutică este mult mai diversă: imunitară, antibacteriană, antivirală și antifungică, antiinflamatoare, coleretică și colagogă, sedativă gastrointestinal, emolientă, antitumorală și anti-trichomoniziacă. Medicina naturistă folosește gălbenelele pentru numeroase afecțiuni interne, sub formă de infuzie, pulbere, tinctură sau alifii (în combinații cu

De ce untul de Shea are efect puternic asupra pielii

Fructul arborelui african de Shea (Vitellaria paradoxa) este sursa din care se obține untul de shea. Untul de shea, sau untul de karité este folosit în mod tradițional pentru a reduce ridurile fine, cicatricile și ridurile de expresie precum și pentru a diminua iritațiile pielii provocate de psoriazis, eczeme, arsuri solare, înțepături de insecte sau orice

Ceaiul de păpădie elimină toxinele din organism. Cum se prepară

Aparent banala păpădie este una din cele mai puternice plante antitoxice şi depurative de la noi. Frunzele, tulpinile şi rădăcinile sale ajută la mobilizarea şi eliminarea toxinelor din organism, intensifică tranzitul intestinal şi cresc tonusul întregului organism. Păpădia este utilă pentru drenarea surplusului de apă din organism, pentru că este un diuretic puternic. Ceaiul de

Reteta Ceai de Cimbru: Cum se face corect pentru a avea efect maxim

Acest ceai nu este doar delicios si aromat dar are cateva proprietati antifungice si antivirale exceptionale pentru sanatate. Se poate prepara folosind atat cimbru proaspat cat si cu cimbrul uscat pe care il cumparati pentru gatit. O ceașcă cu ceai de cimbru conține calciu, crom, fier, magneziu, mangan, potasiu și seleniu. De asemenea, conține flavonoide,

Un medic român face minuni. 100% vindecați de Covid. Denunţă schema de tratament din spitale: ‘Dumnezeu cu mila’

Aproape o mie de pacienți Covid, în diferite stadii, au fost vindecați de un medic pneumolog-bronholog, care a ales să abordeze boala ca pe o pneumonie atipică. Medicul român avertizează că în spitale se fac greșeli uriașe și că protocolul Covid omoară, de fapt, bolnavii, notează national.ro. Flavia Groșan este medic pneumolog-bronholog și are până acum