Sulfina (Melilotus officinalis), numită și sulcină, surcina, iarbă de piatră sau molotru galben, se numără printre cele mai bune calmante psihice și reglatoare ale activității nervoase.

Sulfina este o plantă înrudită cu lucerna și cu fasolea, făcând parte din familia leguminoaselor.

Înflorește din mai și până în august, și se găsește de la câmpie și până în zonele deluroase înalte, mai ales la marginea terenurilor cultivate, în locurile virane, la liziera pădurilor ori pe lângă drumuri.

Are flori galbene, delicate și cu un miros dulce, care aduce aminte de cel al vaniliei.

Recoltare

În scop terapeutic, se recoltează părțile aeriene înflorite, cu tot cu frunze, dar și tulpina, care se taie, fără a smulge rădăcina.

Se pune la uscat în maximum 5-6 ore de la recoltare, în locuri bine aerisite, umbroase, în strat nu mai gros de 4 cm și întorcându-le măcar o dată pe zi.

Planta uscată se depozitează în pungi de hârtie. Termenul de valabilitate al sulfinei uscate este de 2 ani.

Pulberea de sulfină

Se macină fin, cu râșnița electrică de cafea, părțile aeriene uscate. Pulberea se depozitează în borcănele închise ermetic, în locuri ferite de lumină, astfel încât principiile sale active să nu se degradeze.

Previne atacurile de panică

Sulfina are efecte calmante psihice, diminuează stările de teamă, previne amplificarea necontrolată a emotivității.

Un tratament de prevenție foarte simplu se face cu pulbere de sulfină și sunătoare (Hypericum perforatum).

• Se amestecă în proporții egale pulbere de sulfină și sunătoare. Din acest amestec de plante se ia câte 1 linguriță, de 4 ori pe zi, la orele 9, 12, 18, 21. Se țin cure de 28 de zile, urmate de 1 săptămână de pauză, după care tratamentul se poate relua.

Previne infarctul

Sulfina protejează inima și sistemul cardiovascular de efectele periculoase ale stresului psihic, care este unul din principalii factori cauzatori de infarct.

De cele mai multe ori, sulfina se asociază cu ginkgo-biloba, ambele plante având efecte fluidifiante sanguine, hipotensoare și vasodilatatoare.

• Se ia câte 1 linguriță, de 3-4 ori pe zi, cu puțină apă. O cură durează 1-2 luni și se poate relua după 2-4 săptămâni de pauză.

Precauții

Pentru a preveni eventualele reacții adverse, persoanelor alergice vor lua, la început, doze foarte reduse din această plantă.