Într-un moment sau altul al vieţii, cu toţii experimentăm dureri abdominale.

Cele mai multe dintre cauzele acestor dureri nu sunt grave, fiind uşor diagnosticate şi tratate. Şi cum pentru orice durere de burtă natura are remediul potrivit, ne putem îndrepta atenţia către ceaiurile medicinale.

Fitoterapia recomandă în tratamentul durerilor abdominale plante care au proprietatea de a decontracta muşchii, dar şi plante cu calităţi antiinflamatoare şi cicatrizante.

Ceai cu anason, fenicul şi chimen

Anasonul calmează crampele. Chimenul stimulează digestia, înlătură flatulenţa şi regularizează flora intestinală. Feniculul are efect calmant. Ceaiul este foarte eficient în caz de balonări, dureri de burtă, dureri de stomac, diaree sau senzaţie de saturaţie.

Ingrediente

• 120 g fenicul (Foeniculum vulgaris)
• 50 g anason (Pimpinella anisum)
• 30 g chimen (Carum carvi)
• puţină miere (opţional)

Mod de preparare

Se amestecă toate plantele. Se ia 1 linguriţă de amestec şi se zdrobeşte în mojar, după care se adaugă într-o cană.

Se toarnă deasupra 200 ml. apă clocotită, se acoperă şi se lasă la infuzat timp de 8 minute, după care se strecoară ceaiul şi se îndulceşte cu miere, după gust.

Administrare

Se beau, încet, 4 ceşti de ceai, pe tot parcursul zilei.

Seminţele de fenicul au efect calmant şi reduc spasmele intestinale. Combat probleme digestive cum sunt balonarea, indigestia, dureri datorate acumulărilor de gaze, sindromul colonului iritabil.

Anasonul are efecte puternic carminative, adică previne formarea gazelor în intestin, fiind un foarte bun antiinflamator pentru tot tubul digestiv. Seminţele de anason conţin principii active care echilibrează secreţia şi evacuarea bilei şi a sucurilor gastrice, îmbunătăţind digestia, calmând crampele şi eliminând probleme cum ar fi balonarea, inapetenţa, atonia gastrică.

Chimenul îmbunătăţeşte secreţia de bilă şi sucurile gastrice, eliminând durerile abdominale. Stimulează digestia, înlătură flatulenţa şi regularizează flora intestinală.

Alte ceaiuri care alină durerile de burtă

• Mentă: infuzie dintr-o lingură de plantă la 1 cană de apă; se beau 1-2 căni pe zi.
• Roiniță: infuzie dintr-o linguriţă de plantă la 1 cană cu apă; se beau câte 2-3 căni pe zi.
• Anghinare: infuzie dintr-o linguriţă frunze la 1 cană cu apă; se beau 2-3 căni cu ceai pe zi.
• Busuioc sau flori de salcâm: infuzii dintr-o linguriţă plantă uscată sau două linguriţe plantă proaspătă (recoltată în timpul înfloririi) la 1 cană de apă; se beau 2 căni pe zi, după mesele principale.