Rețete naturiste, Tratamente naturiste

TONICE naturale pentru INIMĂ, SISTEMUL NERVOS și DIGESTIV

Stilul de viață haotic, stresul și anxietatea afectează starea de sănătate a inimii.

Plantele cu efecte tonice  au rol de calmant pentru inimă și sistemul nervos, de protector cardiac și calmant.

Iată câteva rețete pentru inimă, nervi și sistemul digestiv:

Protector cardiac și calmant

Ingrediente necesare

  • 50 g floarea-pasiunii (passiflora) uscată, sau cantitatea dublă de flori proaspete
  • 35 g rădăcină de valeriană (uscată)
  • 35 g conuri de hamei (uscate)
  • 25 g sunătoare (uscată)
  • 25 g roiniță (frunze uscate) sau cantitatea dublă de frunze proaspete
  • 1 l rachiu de fructe (alcool 40%)
  • 1 borcan mare (1500 ml)
  • 1 sticlă (1000 ml)
  • 1 pâlnie
  • 1 strecurătoare de ceai

Mod de preparare

Se pun plantele în straturi în borcanul mare, iar peste ele se toarnă rachiul. Se închide borcanul și se așează într-un loc bine nsorit.

Conținutul se lasă la macerat timp de 2 săptămâni. Borcanul se scutură energic o dată pe zi, ținându-l bine cu ambele mâini.

În cea de-a 15-a zi, se toarnă tonicul prin pâlnia cu strecurătoare în sticla de 1 l. Tonicul se poate păstra 6 luni la frigider.

Administrare

La nevoie, se bea câte 1 păhărel pe zi.

Utilizare: stări de agitație, probleme cardiace de natură nervoasă, nervozitate, intestin iritabil.

Oțet pentru stimularea digestiei

Ingrediente necesare

  • 700 ml. oțet de mere natural (bio)
  • 50 g gențiană galbenă (uscată)
  • 50 g țintaură (uscată) sau 100 g proaspătă
  • 2 sticle de culoare inchisă (a 1000 ml)
  • 1 pâlnie
  • 1 strecurătoare de ceai

Mod de preparare

Se pun plantele într-o sticlă cu ajutorul pâlniei și se toarnă peste ele oțetul de mere. Se închide bine sticla și se lasă să stea vreme de circa 3 săptămâni într-un loc însorit.

În final, se strecoară oțetul în altă sticlă. La frigider, oțetul poate fi păstrat vreme de 3 luni. Este contraindicat în sarcină.

Administrare

Pentru stimularea digestiei, se bea, dimineața, pe stomacul gol, 1-2 lingurițe de oțet medicinal într-un pahar cu apă călduță.

Utilizare: în caz de arsuri la stomac, epigastragie (greutate la stomac), senzație de saturație. De asemenea, oțetul medicinal ajută la detoxifiere, stimulează sistemul imunitar, regularizează echilibrul acido-bazic, are acțiune antibacteriană și ‘’pune în mişcare’’ metabolismul.

 

 

loading...
Loading...

Lasă un răspuns

Email-ul nu va fi publicat. Câmpuri obligatorii *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>