Deserturi Vegane cu Zmeură, Delicioase și Răcoritoare

Pentru zilele de vară, în care doriți să vă răsfățați cu un desert răcoritor și ușor, simplu de preparat, dar și sănătos, puteți prepara un desert cu zmeură, care vă va încânta simțurile prin bogăția de arome și finețea gustului. Tort cu cremă de zmeură Ingrediente Pentru blat -€“ 1 ceașcă migdale hidratate (10-12 ore),

Sucuri Naturale Pentru Artrită și Dureri Articulare

Inflamarea intensă a unei articulații, produsă de un agent patogen infiltrat în articulație, declanșează artrita, care, netratată, poate altera semnificativ calitatea vieții. Optați pentru antiinflamatoare naturale Cu toate că nu poate fi tratată, artrita poate fi ameliorată printr-un stil de viață echilibrat și o alimentație corespunzătoare. Apelați întotdeauna la antiinflamatoarele naturale, care vă stau întotdeauna

Deserturi Delicioase cu Făină de Migdale, Fără Gluten

Bogată în proteine și grăsimi bune pentru sănătate, făina de migdale este recomandată chiar și atunci când vă aflați la dietă. Ușor de utilizat în bucătărie și simplu de introdus în numeroase reţete, făina de migdale bio se dovedește extrem de versatilă, iar cu al său gust specific, delicios, vă va încânta simțurile de fiecare

Înghețată de Căpșuni Sănătoasă, în Stil Vegan

Considerate dușmani ai siluetei, dulciurile constituie, de cele mai multe ori, adevărate provocări alimentare, însă atunci când vorbim de înghețată, puteți avea de câștigat, alegând rețete sănătoase. Rețetele sănătoase de înghețată se obțin în casă și reprezintă o modalitate excelentă de a consuma mai multe fibre și antioxidanți, cu rol benefic asupra sănătății organismului. Alegeți

Pastele din Legume – Alternativa Fără Gluten

Dacă suferiți de intoleranță la gluten, cu siguranță că ați fost nevoiți să renunțați la pastele clasice, care pot da startul unor reacții adverse în organism. Din fericire, acestea pot fi înlocuite, însă, cu pastele din dovlecei, dovleac, morcovi sau zucchini, o alternativă ideală pentru un stil de viață cât mai sănătos. Ce este glutenul? 

Rețete Dietetice de Prăjituri cu Mere

Bogate în fibre, minerale, vitamine și antioxidanți, merele se numără printre cele mai potrivite alimente pentru un stil de viață sănătos. Pectina prezentă în mere reduce nivelul colesterolului din organism, principiile active conferind numeroase efecte pozitive asupra sănătății. Dacă nu doriți să vă dați peste cap întreaga dietă, dar visați să vă răsfățați cu un

Rețete de Smoothies Pentru o Slăbire Eficientă

Dați startul sănătății cu smoothie-uri, o metodă eficientă de slăbit, care vă va ajuta să topiți kilogramele în plus, datorită substanțelor nutritive ce vor încuraja eliminarea mult mai rapidă a depozitelor de grăsimi. Ușor de preparat, într-un timp rapid, rețele smoothie de slăbit sunt o adevărată explozie de sănătate, detoxifiind și curățând organismul de reziduuri.

Supă Cremă de Broccoli cu Crutoane

Studiile recente efectuate de cercetătorii americani clasează broccoli pe primul loc în topul celor mai sănătoase alimente de care organismul uman are nevoie.  Beneficii pentru sănătate Broccoli conține substanțe cu efecte antioxidante și anticancerigene, fiind, totodată benefic pentru plămânii expuși la poluare sau la fumul de țigară, datorită sulforanului, un fitonutrient benefic, prezent în compoziția

Cafeaua de Dimineaţă – Licoare ”Magică” Pentru Detoxifierea Ficatului

Vital pentru buna funcționare a metabolismului, sistemului digestiv și imunitar, ficatul are nevoie de o atenție și îngrijire specială, îndeosebi, în prezent, când stilul de viață dezordonat își lasă puternic amprenta asupra organului. Și cum primăvara este momentul perfect pentru a da startul unei cure de detoxifiere, iată câteva secrete prin care puteți ajuta organismul

Supa crema cu portocale

Supa cremă de morcovi cu portocale este o combinaţie dulce-acrişoară, perfect compatibilă cromatic şi întru totul complementară, ce se bucură de o suprinzătoare popularitate în Scoţia, iar unele surse o creditează ca fiind chiar tradiţional scoţiană. Oricum ar fi, cu textura sa fină şi gustul său dulce acrişor cu arome de citrice, supa cremă de morcovi