O cură de detoxifiere poate readuce sănătatea la parametri normali.
Pe lângă un regim pe bază de fructe și legume menit să reechilibreze organismul asaltat de prea multe toxine, există câteva trucuri naturiste care pot înlătura efectele nesănătoase ale exceselor alimentare și kilogramele în plus.
Un organism intoxicat de deșeuri (4-5 kilograme de toxine pe an) e predispus la toate bolile din lume. Vinovate de acumularea de toxine sunt alcoolul, cafeaua în exces, tutunul, medicamentele, alimentele procesate și rafinate.
Ele trebuie înlocuite cu alimente ecologice, neprocesate, fructe și legume proaspete, cel puțin 8 pahare de apă, zilnic, și ceaiuri detoxifiante.
Atunci când ne simțim slăbiți, este clar că organismul nu mai poate face ‘’curățenie’’ eficient. Îl putem ajuta reducând la minimum toxinele pe care le introducem în organism.
Un remediu natural eficient și foarte popular în medicina alternativă rusă, alcătuit din 4 ingrediente ingrediente simple, poate elimina toxinele din intestine și vasele sanguine.
Rețeta care elimină toxinele din intestine și vasele sanguine
Ingrediente
- 1 lingură de făină de hrișcă
- 1/4 linguriță de ghimbir praf (se poate folosi și proaspăt)
- 200 ml. chefir
- 1 linguriță de miere
Mod de preparare
Se amestecă bine, într-un bol, făina de hrișcă cu ghimbirul, chefirul și mierea. Amestecul se păstrează la frigider peste noapte. În dimineața următoare, se amestecă din nou bine compoziția, după care se poate consuma.
Administrare
Preparatul se consumă pe stomacul gol, în locul micului-dejun. Nu se consumă alte alimente timp de 3 ore de la servirea preparatului. Cura durează 2 săptămâni și se face o dată la 6 luni.
Diabeticii pot folosi acest remediu, fără a adăuga miere.
Beneficii
Remediul cu hrișcă, ghimbir, chefir și miere elimină toxinele din intestine și vasele sanguine. Consumat alături de o alimentație sănătoasă, aduce beneficii importante pentru sănătate:
- reglează tranzitul intestinal
- favorizează arderea grăsimilor
- întărește organismul
- regenerează vasele sanguine
- reduce oboseala
- stimulează circulația sângelui în mâini și picioare
- sprijină funcția urinară
- stimulează memoria și capacitatea de concentrare, mai ales în rândul persoanelor în vârstă
- scade tensiunea arterială, reduce simptomele aterosclerozei
- reduce nivelul glicemiei
- curăță intestinele și vasele sanguine
- reglează metabolismul și funcția pancreasului
- crește nivelul hemoglobinei din sânge.