Cu oţet de mere organic putem face cele mai simple şi cele mai eficiente tratamente de reglare ponderală.
Oţetul de mere stimulează procesele de eliminare din organism – în special tranzitul intestinal – şi activează anumite lanţuri metabolice care favorizează slăbitul.
Această licoare arde grăsimile, stimulează digestia şi taie senzaţia de foame.
Din păcate, gustul lui, sec-acrişor, nu este agreat de toată lumea. Din fericire, îl putem consuma sub forma unor băuturi naturale, gustoase şi eficiente în curele de slăbit.
Oţet de mere + miere
Amestecaţi 2 linguriţe de oţet de mere cu 1-2 linguriţe de miere şi cu 200 ml. de apă, până ce mierea s-a dizolvat complet.
Oţet de mere + suc de ananas
Puneţi într-un pahar 2 linguriţe de oţet de mere şi 1-2 linguriţe de miere. Turnaţi deasupra 200 ml. suc de ananas şi amestecaţi bine.
Oţet de mere + mango
Se curăță un mango de coajă şi de sâmburi, se mărunţeşte în mixer până se obţine un piure fin, în care se adaugă ulterior 150 ml. suc natural de mere (tulbure), 2 linguriţe de oţet de mere şi 1 linguriţă de miere.
Oţet de mere + scorţişoară
Într-un pahar de apă caldă se dizolvă 1 linguriţă de scorţişoară şi 2 linguriţe de oţet de mere. Se bea înainte de masă de prânz şi de seară.
Alte metode de slăbit cu oţet de mere
- Se bea în fiecare dimineaţă, la trezire, pe stomacul gol, 1 pahar de apă de izvor în care au fost dizolvate 2 linguriţe de oţet de mere. Apoi, pe parcursul zilei, după fiecare masă, se bea o jumătate de pahar de apă în s-a adăugat 1 linguriţă de oţet de mere şi 2 linguriţe de miere.
- Cură de slăbire forte: înainte de fiecare masă se înghit 2 căţei de usturoi pisaţi împreună cu o lingură mare de oţet de mere şi puţină apă – această cură nu se face mai mult de 7 zile la rând, urmate de 7 zile de pauză.
- În prima lună se bea în timpul fiecărei mese 1 pahar cu apă şi 1 linguriţă de oţet de mere, apoi câte 2 linguriţe de oţet la 1 pahar de apă (în a doua luna). Pe zi, trebuie să se consume 3 pahare.
Precauţii
Curele cu oţet de mere organic se urmează pe o perioadă de maximum 1 lună (cu mici excepţii menţionate mai sus) şi se pot relua după o pauză de câteva săptămâni.