Aflați ce se Întâmplă Dacă Beți Apă pe Stomacul Gol

Terapia cu apă, o practică deja populară în Japonia, este extrem de apreciată pentru numeroasele beneficii asupra sistemului digestiv și circulator, jucând rol de medicament pentru multe afecțiuni.  O practică sănătoasă, din ce în ce mai populară, este terapia cu apă, acceptată de Societatea Medicală Japoneză și constă în consumul de apă pe stomacul gol.

Detalii...

Tigaia din Fontă, Accesoriu Obligatoriu în Bucătărie

Chiar dacă folosim cele mai proaspete și sănătoase ingrediente, preparatele pot fi deseori nesănătoase. Motivul? Calitatea vaselor de gătit. Pentru o remediere rapidă a situații, specialiștii ne îndreaptă atenția către tigaia de fontă, un accesoriu obligatoriu în bucătărie.  Grație conținutului ridicat de fier și carbon pe care îl conține, tigaia de fontă se numără printre

Detalii...

Băuturile Fierbinți, Risc de Cancer Esofagian

Cercetările științifice au scos la iveală faptul că ceaiul consumat fierbinte dublează riscul apariției cancerului esofagian. O spun cercetătorii iranieni, care au ajuns la această concluzie, după realizarea unui studiu asupra ceaiului negru. Dacă până nu demult, tutunul și alcool reprezentau principalii factorii încurajatori în dezvoltarea cancerului esofagian la americani și europeni, se pare că

Detalii...

Dieta în Funcție de Grupa Sanguină

Atunci când vine vorba de dietele grupelor sanguine, se urmărește menținerea unei stări de bine și a unei greutăți normale, și nu slăbirea, așa cum multe persoane sunt tentate să creadă. Considerată, mai degrabă, un stil de viață, dieta grupelor sanguine se bazează pe prezumția că, în funcție de componența sângelui, se reacționează diferit la

Detalii...

Cura de Slăbire cu Usturoi, Miere și Oțet de Mere

Cele mai recente studii au arătat faptul că usturoiul se poate mândri cu o capacitate unică de prevenire și tratare a unei serii întregi de factori aflați în strânsă legătură cu afecțiunile cardiovasculare. Grație capsaicinei, o substanță din componenţa usturoiului, acest dar al naturii prezintă un puternic efect de stimulare a organismului, constituind un excelent

Detalii...

Quinoa Scade Tensiunea Arterială și Previne Diabetul

Denumită de incași ‘’mama tuturor cerealelor’’, quinoa este superalimentul care ajută la scăderea riscului de boli cardiovasculare, hipertensiunii sau cancerului de colon. Proprietățile remarcabile ale alimentului se datorează, în mod deosebit, celor nouă aminoacizi esențiali, regăsiți foarte rar în proteina vegetală.  Conținutul bogat de proteine și prezența celor nouă aminoacizi esențiali transformă quinoa într-unul dintre

Detalii...

Așa Reparați Călcâiele Crăpate și Îngroșate

Călcâiele aspre, îngroșate și crăpate constituie o problemă estetică, dar și de sănătate, frecvent întâlnită. Cunoscute sub denumirea de fisuri la nivelul pielii călcâiului, călcâiele crăpate se pot prezenta ca o sursă de disconfort continuu, care poate transforma mersul într-o adevărată provocare. Barieră în calea bacteriilor Suferința fizică rezultată în urma călcâielor crăpate și îngroșate

Detalii...

Un Fruct de Avocado pe Zi Scade Colesterolul ‘’Rău’’

Surse bogate de acizi grași esențiali, fructele de avocado prezintă un rol de protecţie împotriva bolilor cardiovasculare, ajută la menținerea greutății corporale optime și îmbunătățesc absorbția nutrienților vitali din hrană. Excelentă sursă de grăsimi mononesaturate, fructul de avocado  aduce numeroase beneficii pentru sănătatea cardiacă. Într-un fruct de avocado se găsesc 22,5 grame de grăsimi, dintre care

Detalii...

Beneficiile Uimitoare ale Oțetului de Mere

Oțetul de mere, un produs sută la sută natural, este alimentul cunoscut încă din cele mai vechi timpuri, fiind utilizat ca tonic și ca elixir de vindecare. Este preparat prin fermentarea sucului de mere, urmată de o a doua fermentație a oțetului. Produsului cu proprietăți nutritive specifice merelor i se alătura acizii suplimentari și enzimele,

Detalii...

O Viață Mai Lungă și Mai Sănătoasă Pentru Somnoroși

O treime din viață ne-o petrecem dormind, somnul fiind la fel de necesar ca apa, hrana și aerul. Ultimele studii realizate în Marea Britanie au indicat faptul că durata optimă a somnului nocturn este de aproximativ șapte ore, în timp ce majoritatea populației doarme în mod regulat doar cinci ore pe noapte sau chiar mai

Detalii...