Ceaiul de mușețel (Matricaria Chamomilla) este foarte apreciat pentru o serie întreagă de proprietãţi terapeutice. Un efect remarcabil al ceaiului de mușețel este acela de inactivare a toxinelor bacteriene, dar şi acţiunea imunostimulatoare. Elimină infecția din organism Despre mușețel biochimiștii spun că este un imbatabil amestec de substanţe imuno-stimulatoare. Principiile active din florile de muşeţel
CHEFIR de APĂ: elixirul pentru o viață prelungită și sănătoasă
Cristalele Japoneze, sau ‘’Chefirul de apă din Caucaz’’, sunt niște ciuperci inferioare din grupa Sacharomyces, care se dezvoltă și se înmulțesc rapid, în medii de cultură bogate în glucide. Acestea sunt mici cristale transparente, ca niște granule de gelatină albă. Cristalele Japoneze pot fi achiziționate online, din magazinele cu profil naturist. Sunt folosite de multă
Cum să ne facem uşor un ULEI revigorant în cazul lipsei de CONCENTRARE
Lipsa de concentrare poate avea cauze diverse, începând de la alimentația nesănătoasă, stres, somn insuficient, până la zgomot, poluare, creșterea sau scăderea bruscă a temperaturii, folosirea anumitor medicamente. Pentru îmbunătățirea nivelului de concentrare se poate folosi un ulei revigorant, cu care se pot obține două efecte dintr-o singură lovitură: uleiurile eterice inspirate pe nări aduc,
DIETA cu USTUROI și OREZ crud – curăță organismul de toxine și elimină kilogramele în plus
Dieta cu orez și usturoi crud se numără printre cele mai simple și eficiente modalități pentru pierderea kilogramelor în plus. Efectele curei sunt miraculoase, producându-se și o curățire a organismului. Dimineața – pe stomacul gol – timp de 19 zile – se ia câte un bob de orez crud (cu puțină apă) și un cățel
PULBEREA de SFECLĂ ROȘIE sprijină detoxifierea și sănătatea întregului organism
Pulberea din rădăcina de sfeclă roșie este un supliment alimentar prezent în farmacii și magazinele cu profil naturist. Rădăcina de sfeclă roșie conține fibre solubile, polifenoli, flavonoide, vitamina C, folat, calciu, fier, magneziu, potasiu, betaine, oxid nitric. Pulberea de sfeclă roșie este recomandată pentru toate categoriile de persoane, dar în special pentru sportivi, vârstnici, persoane
OREZ BASMATI cu LAPTE de COCOS și STAFIDE (hrănitor și energizant)
Orezul basmati cu lapte de cocos și stafide are o concentrație mare de vitamine și minerale, fiind desertul ideal la orice vârstă. Basmati este adesea numit ‘’regele’’ orezului, pentru excelentele calităţi şi gustul deosebit. Avantajul extra nutritiv al orezului basmati constă în faptul că are un indice glicemic mic, conţinutul său de carbohidraţi este absorbit
UMBRA NUCULUI: benefică sau nocivă?
Poate cel mai frumos și iubit arbore de la noi din țară este nucul (Juglans regia). Însă acest arbore este înconjurat de numeroase mituri şi superstiţii. Tradiţia populară spune că nucul trebuie plantat în curtea unui gospodar care vrea să marcheze un eveniment foarte important din viaţa lui. O altă superstiţie spune că nu este
ULEIUL din SEMINȚE de CHIA și beneficiile sale pentru sănătate
Uleiul din semințe de chia presat la rece se remarcă prin conținutul bogat de acizi grași Omega 3 (până la 65%), care contribuie la îmbunătăţirea sistemului imunitar, sistemului nervos şi cardiovascular. Se remarcă, de asemenea, prin conținutul bogat în antioxidanți care stopează procesul de oxidare al celulelor din organism şi neutralizează radicalii liberi, luptând astfel
ULEI și APĂ de LĂCRĂMIOARE făcute în casă: tratează eficient problemele pielii
Lăcrămioarele (Convallaria majalis) sunt cunoscute de veacuri, în medicina populară românească. Principalele substanțe active ale plantei sunt: glicozide toxice cu acțiune cardiotonică: convaloatoxină, convalozidă, convaltoxol saponozide: convalarină, convalamarină acizi diverși esențe parfumate carbonat de calciu mici cantități de ulei volatil sunt prezente în flori. Uleiul și apa de lăcrămioare preparate în casă pot fi folosite
SALVIE cu MIERE: pentru gât iritat, indigestie, insomnie
Salvia (Salvia officinalis) este o plantă și un excelent medicament, având calități terapeutice extraordinare. Frunzele de salvie conţin un ulei volatil cu o compoziţie complexă (tuionă), tanin, un principiu amar (picrosalvină), substanţe estrogene, acid nicotinic, acid ursolic, vitamina B1 şi vitamina C. Tratează gâtul iritat Salvia are o acţiune antiseptică şi dezinflamatoare. De asemenea, reduce
