Pulberea de sunătoare (Hypericum perforatum), obţinută din tulpinile uscate, conţine peste 15 compuşi activi cu proprietăţi aproape miraculoase asupra sănătăţii.

Pulberea de sunătoare se obţine prin măcinarea fină, cu râşniţa electrică de cafea a tulpinilor uscate, care la final se cern printr-o sită.

Se depozitează în borcane de sticlă închise ermetic, în locuri întunecoase şi reci, pe o perioadă de maximum 15 zile.

De regulă, se administrează câte o linguriţă rasă, pe stomacul gol, de 4 ori pe zi, la orele 7, 13, 19 şi 22, în cure de 1 – 3 luni, cu pauză de 2 – 4 săptămâni.

Previne diabetul

Ultimele teorii indică faptul că persoanele supuse la stres, la emoţii de tipul dezamăgirii, tristeţii şi disperării suferă de tulburări ale funcţiei pancreasului, care, pe termen lung, pot duce la îmbolnăvire. Dulciurile concentrate şi zahărul rafinat consumate în exces pot duce la diabet. Pentru prevenirea acestei boli, este important ca stresul să fie ţinut sub control, iar cel mai la îndemână mijloc natural este sunătoarea. Cura cu pulbere de sunătoare este indicată în perioadele cu stres ridicat sau ori de câte ori există o tensiune emoţională pronunţată.

♣ Se iau câte 3 linguriţe de pulbere de sunătoare, zilnic, în cure de 2 – 4 săptămâni.

Alungă stările depresive

Sunătoarea este un excelent remediu natural pentru combaterea depresiei de intensitate medie şi mică. O cură cu această plantă îmbunătăţeşte în mod semnificativ starea emoţională, ţine sub control emoţiile negative, ameliorează fobiile şi induce o stare de tonus psihic şi mental.

♣ Se ia câte o linguriţă de pulbere, de 4 ori pe zi, timp de o lună.

Tratează afecţiunile tubului digestiv

Pulberea de sunătoare tratează cu succes colita de fermentaţie. Planta conţine principii active  care ajută la reducerea numărului de bacterii de fermentaţie din intestine, reglând flora, refăcând epiteliile şi reducând inflamaţia. Mai mult decât atât, cura cu sunătoare ţine sub control stresul psihic – unul dintre principalii factori care duc la apariţia, agravarea sau la recidiva acestei afecţiuni a tubului digestiv.

♣ În acest caz, se administrează câte o linguriţă rasă de pulbere de sunătoare, pe stomacul gol, înainte de masă, sau la minimum două ore după masă, de 4 ori pe zi, în cure de 30 de zile, urmate de o pauză de 21 de zile.

Atacă viruşii care produc hepatita cronică şi acută

Hipericina şi hiperforina – substanţe active din sunătoare – atacă viruşii care produc hepatita de tip B şi C. Ȋn prezent, sunătoarea este recomandată ca adjuvant în tratamentul hepatitei, deoarece încetineşte ritmul de evoluţie a bolii, ţine sub control tensiunile emoţionale (foarte periculoase în afecţiunile hepatice) şi protejează ficatul de procesele distructive.

♣ Ca adjuvat în tratamentul hepatitei, se administrează câte 4 lingurițe pe zi de pulbere de sunătoare, în cure de 6 săptămâni, urmate de o pauză de alte 3 săptămâni.

Reduce simptomele sindromului premenstrual

Pulberea de sunătoare reduce iritabilitatea psihică, depresia, deficitul de atenţie şi de concentrare, ca de altfel, hiperexcitabilitatea psihică, dinaintea sau din timpul menstrelor. Efecte similare ale sunătoarei au fost remarcate şi în cazul tulburărilor de premenopauză.

♣ Se ia câte o linguriţă de pulbere, de 4 ori pe zi, în cure de 28 de zile, urmate de o pauză de 10 – 14 zile.

Contraindicaţii

Sunătoarea nu este recomandată celor care urmează tratamente cu medicamente de sinteză contra depresiei, anxietăţii, insomniei, epilepsiei sau infecţiei cu HIV.

Se recomandă să nu se consume produse de sunătoare de către femeile însărcinate sau care alăptează, iar persoanele care fac tratament cu sunătoare nu se vor expune la soare între orele 11 şi 18 (fotosensibilitate).