Ceaiul de PASSIFLORA, un excelent calmant al nervilor (rețetă + indicații terapeutice)

Ceaiul de passiflora (Passiflora incarnata) este utilizat în special ca și calmant al nervilor.

 H.W. Felter, The Eclectic Materia Medica, Pharmacology and Therapeutics:

‘’Passiflora este utilizată în special […] ca și calmant al nervilor, odihna rezultând din influența sa blândă […]. Este unul dintre cei mai buni agenți de care dispunem pentru a domoli oboseala și a depăşi insomnia cauzată de extenuare cu saturație cerebrală, sau de agitație nervoasă și slăbiciune.’’

Passiflora – compoziție, acțiune

Ceaiul se prepară din partea aeriană a plantei, care conține în principal derivați de benzoflavonă, flavonoide, ulei esențial, β-carbolin, alcaloizi (harman, harmol, harmalol).

Passiflora are efect sedativ, hipnoinductor (favorizează instalarea unui somn similar celui fiziologic), anxiolitic, spasmolitic.

Ceai de passiflora – Proprietăți

– intervine favorabil în stări de neliniște, agitație, încordare, iritabilitate, emotivitate crescută, în tulburări cardiace pe fond nervos;

– intervine favorabil în stări de tensiune psihică și iritabilitate din perioada premenstruală și în stări de iritabilitate, neliniște și tulburări ale somnului în perioada de menopauză;

– contribuie la atenuarea efectelor negative ale stresului de orice natură care pot influența calitatea și durata somnului;

– favorizează relaxarea fizică și psihică;

– are influență pozitivă în normalizarea tensiunii arteriale.

Ceai de passiflora 

  • Peste 1 linguriță de plantă se toarnă 200 ml apă clocotită. Se acoperă și se lasă la infuzat timp de 10-15 minute, apoi se strecoară. Se beau 2-3 căni cu ceai pe zi, la nevoie.

Ceaiul se poate administra și pe termene lungi, pentru a obține rezultate bune, durata minimă a unei cure fiind de măcar 4 săptămâni.

Se recomandă cure îndelungate deoarece principiile active din passiflora acționează prin cumul, efectele lor terapeutice apărând ceva mai lent, dar apoi menținându-se pe termen lung, chiar și după încetarea tratamentului.

Indicații terapeutice

  • insomnie
  • anxietate
  • agitație psiho-motorie
  • nevralgii
  • tulburări cardiace pe fond psihic (palpitații, tahicardie)
  • sindromul de vezică urinară iritabilă.

În tulburări ale somnului, ceaiul se consumă seara, câte 1 cană, cu cel puțin o oră înainte de culcare.

Precauții, contraindicații

Uneori, passiflora poate induce stări de relaxare, ce pot diminua atenția în cazul celor care conduc autovehicule sau care întreprind alte acțiuni ce solicită foarte mult această facultate.

Passiflora nu este recomandată celor care iau sedative de sinteză.

Nu se recomandă ceaiul în caz de hipersensibilitate la această plantă. Ceaiul de passiflora nu este indicat femeilor ȋnsărcinate și mamelor care alăptează.

loading...
Loading...

Lasă un răspuns

Email-ul nu va fi publicat. Câmpuri obligatorii *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>