Dieta Paleo: Topiți 30 de Kilograme în Timp Record!

Dieta Paleo, cunoscută și sub denumirea de dieta Paleolitică, reprezintă un plan de alimentație, conceput după modelul dietei umane preistorice, propus de nutriționistul Loren Cordain. Alimentația oamenilor primitivi Inspirat din stilul de viață al oamenilor preistorici, care și-au dus existența în perioada paleoliticului, cu zeci de mii de ani în urmă, planul alimentar include o

Detalii...

Ridichile Roșii Scad Riscul de Cancer

Roz, viorii sau roșii ca focul, ridichile de lună reprezintă pata de culoare din peisajul piețelor. Pe lângă savoare, ridichile ascund în ele o explozie de elixiruri, benefice, îndeosebi, pentru ficat, rinichi și fiere, plămâni, bronhii și sânge.   Ce conțin ridichile? Originare din Asia, ridichile au cucerit, treptat, întreaga lume, vechii greci folosindu-le ca

Detalii...

Desert Delicios Pentru Diabetici. Budincă la Cuptor

Bolnavii de diabet cunosc deja principala restricție impusă de medici: fără zahăr! Mai mult decât atât, acestora le este limitat consumul de alimente bogate în carbohidrați, responsabili de creșterea semnificativă a glicemiei în sânge.  Regimul alimentar, primordial pentru bolnavii de diabet Un desert  pentru diabetici, gustos, echilibrat și accesibil, nu este întotdeauna la îndemâna oricui.

Detalii...

Tensiune normală pe vârste. Dieta și regim pentru hipertensivi

Tensiunea arteriala (TA) reprezinta presiunea exercitata de coloana de sange asupra peretelui vascular, in special asupra tunicii interne-endoteliul) in timpul contractiei si relaxarii ritmice a inimii. Exista doua componente ale presiunii sanguine : presiunea sistolica – este presiunea exercitata asupra peretilor arteriali cand inima se contracta (in sistola) – cu valori normale intre 100 si

Detalii...