Tratamente naturiste

Exerciții speciale și măști naturale care elimină RIDURILE din jurul BUZELOR

Frigul, vântul și soarele pot afecta pielea subțire din jurul gurii, una dintre cele mai vulnerabile zone în fața agresiunilor meteorologice. Întrucât conține mai puține glande sebacee, pielea subțire din jurul gurii se deshidratează ușor și își pierde mai devreme elasticitatea. În plus, la fiecare manifestare a emoțiilor – râs, plâns, strigăt – tonusul mușchiului

Read More...

Ceaiuri medicinale, Tratamente naturiste

Ceai de ANGHINARE – mod corect de preparare și administrare, indicații terapeutice

Anghinarea (Cynara scolymus) este o plantă folosită ȋncă din antichitate de către medicii greci și romani. Frunzele de anghinare serveau drept remediu celor cu icter, care nu puteau digera alimentele ori care aveau stări de greață. În evul mediu, alchimiștii foloseau anghinarea pentru a elimina toate materiile toxice din organism, ajutând astfel la vindecarea bolilor

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

TINCTURĂ de LEMN – DULCE cu efecte excepționale în REUMATISM (un adevărat cortizon natural)

Printre bolile agravate de frig și umezeală, la loc de frunte se află reumatismul. Lemnul-dulce (Glycyrrhiza glabra) stimulează producția de hidrocortizon de către corp, substanță care reduce rapid inflamația țesuturilor. Tinctura obținută din rădăcină de lemn-dulce este un adevărat cortizon natural, care are efecte antiinflamatoare comparabile cu substanța farmaceutică de sinteză, dar cu efecte adverse

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

Cum se face TINCTURA de TRAISTA – CIOBANULUI și ce putem trata cu ea

Tinctura de traista-ciobanului (Capsella bursa-pastoris)este ușor asimilată de către organism, efectul apărând la scurt timp. Tinctura se găsește gata preparată în magazinele naturiste, însă poate fi obținută și acasă. Tinctură de traista-ciobanului Planta intreagă, proaspătă – tulpină, frunze și flori – se toacă mărunt și se pune într-o sticlă de 1 litru (până la gât),

Read More...

Tratamente naturiste

Boli și dureri care se tratează foarte bine prin aplicații externe cu MUȘTAR

În scop terapeutic se folosesc două specii de muștar: una cu semințele albe (Sinapis alba) și una cu semințe negre (Sinapis nigra). Muștarul cu semințe albe are efecte mai blânde, iar cel cu semințe negre este mai puternic și extrem de rubefiant. Ambele sunt intens folosite în medicina populară, mai ales ca aplicații externe în

Read More...

Ceaiuri medicinale, Tratamente naturiste

Ceaiul de AFINE este un bun adjuvant în varice, fragilitate capilară, ulcer varicos (rețetă + tratament)

Afinele, considerate cele  mai importante fructe de pădure, impresionează prin efectele lor terapeutice miraculoase. Afinele conțin multe substanțe cu rol important pentru sănătatea organismului, cum ar fi: vitamine (A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, K) minerale (mangan, fier, calciu, cupru, magneziu, potasiu, sodiu, zinc, fosfor și seleniu) antioxidanți fibre zaharuri acizi proteine

Read More...

Plante naturiste, Tratamente naturiste

ROZMARINUL ne ajută să trecem cu bine peste ultima lună a iernii

Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) este una dintre cele mai eficiente plante aromate, folosită deopotrivă ca aliment și medicament. Frunzele plantei conțin, în principal, un ulei volatil, bogat în borneol, camfor, eucaliptol, precum și flavonozide, acid rozmarinic și un alcaloid, rozmaricină. Ultima lună a iernii e cel mai greu de îndurat (vlăguială, depresie, etc). Rozmarinul are efect

Read More...

Rețete de slăbit, Rețete naturiste, Tratamente naturiste

BĂUTURĂ cu SFECLĂ, SPANAC, MORCOVI și PORTOCALE pentru sănătatea ficatului și scăderea în greutate

Stilul de viață modern poate avea efect negativ asupra unui organ esențial: ficatul. Deși ficatul are capacitatea de a se regenera și detoxifia singur, există situații în care activitatea acestuia poate fi îngreunată. Pentru susținerea activității ficatului există câteva alimente care se găsesc la îndemâna oricui: Sfecla roșie Recomandată în afecțiuni hepatice și biliare. Prin

Read More...

Sfaturi, Tratamente naturiste

Începeți ziua cu STRETCHING!

Imediat după trezirea din somn avem tendința de a ne întinde corpul, pentru a ne pune toate rotițele în mișcare. Putem prelungi momentul cu o sesiune de stretching – adică, întinderi musculare care constau în alungirea unui mușchi sau a unui grup de mușchi la dimensiunea maximă, prin anumite mișcări specifice. Stretchingul trebuie să dureze

Read More...

Plante naturiste, Tratamente naturiste

2 PLANTE de top pentru PĂR și UNGHII sănătoase

Atunci când părul și unghiile nu sunt într-o stare foarte bună, de vină ar putea fi alimentația dezechilibrată. Atât părul, cât și unghiile, pot fi afectate dacă dieta nu include substanțele nutritive potrivite sau este dezechilibrată. De altfel, părul și unghiile sunt ultimele țesuturi în care se fixează nutrienții, așa că sunt primele afectate atunci

Read More...