Alimentație, Tratamente naturiste

9 boli care pot fi prevenite prin cura cu PRUNE

Prunele au calităţi antioxidante puternice, distrugând radicalii liberi care atacă celulele umane. Ele conţin resveratrol (printre cei mai puternici antioxidanţi cunoscuţi), cantităţi mari din vitaminele A, C şi K, dar şi minerale şi numeroase oligoelemente asimilabile (potasiu, fier, cupru, seleniu). Pentru a beneficia de această bogăţie de medicamente prezente în prune, este necesară cura cu

Read More...

Alimentație

PRUNELE de VARĂ şi multiplele lor beneficii pentru sănătate

Prunele de vară, răcoroase, zemoase, dulci-acrişoare, nu ar trebui să ne lipsească din meniul zilnic. Prunele conţin glucide, acizi organici, antociani, pectine, vitamine hidrosolubile, săruri minerale şi derivați celulozici. Ele au un conţinut bogat în antioxidanţi (resveratrol) şi derivaţi antocianici care neutralizează radicalii liberi – cauza multor boli. Prunele – cât şi cum să consumăm

Read More...

Alimentație, Medicină naturistă

PRUNELE au o acţiune ANTITUMORALĂ foarte intensă – doza care blochează dezvoltarea tumorilor

Cu toţii ştim că prunele conţin o gamă largă de substanţe cu efect laxativ, cu rol important în detoxifierea colonului şi contra constipaţiei. Mai puţin cunoscut este faptul că prunele au o acţiune antitumorală foarte intensă, care le fac să se situeze printre cele mai bune remedii contra „maladiei secolului”. Blochează dezvoltarea tumorilor şi le

Read More...

Tratamente naturiste

Motivele pentru care ar trebui să mâncăm PRUNE înainte de masă, timp de o lună

Dacă vă număraţi printre persoanele care consumă multe proteine şi grăsimi, sau dacă sunteţi în căutarea unui stil de viaţă sănătos, consumaţi prune. Prunele proaspete sunt o adevărată colecţie de substanţe cu efect antioxidant şi de vitamine, având excelente efecte de stimulare digestivă. Toate felurile de prune sunt recomandate în terapie (cele galben deschis, cele

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

De ce ar trebui să bem SUC de PRUNE cu MIERE, în fiecare zi

Sucul din prune are o concentraţie mare de vitamine şi minerale, un efect tonic foarte eficient şi proprietăţi energizante. Proprietăţile terapeutice ale prunelor, şi implicit ale sucului de prune, se datorează conţinutului bogat în vitamine (A, B1, B2, B3, B5, C, E, K, betacaroten), minerale (sodiu, potasiu, magneziu, sulf, fosfor, fier, mangan, calciu), antioxidanţilor (resveratrol),

Read More...

Tratamente naturiste

Prunele – Laxativul cel Mai Sănătos

Prunele proaspete, dar și cele uscate, au constituit, de-a lungul timpului, subiectul cercetărilor medicale, totul datorită efectelor benefice ale fructelor asupra sănătății. ”Secretul” prunelor Principalele beneficii ale prunelor stau în conținutul bogat în fitonutrienti unici: acidul neoclorogenic și acidul clorogenic, prezenți atât în pruna proaspătă, cât și în cea uscată. Ambii prezintă calități antioxidante puternice

Read More...