Rețete naturiste, Tratamente naturiste

SUC de AFINE: preparare, administrare, beneficii, indicaţii terapeutice

Sucul de afine este un tonic pentru organism, cu un efect antioxidant recunoscut.

Componentele principale ale sucului de afine sunt:

  • caroten, vitaminele B1, B6, B2, C, acid folic, biotină, niacină, acizi pantotenici, potasiu, fosfor, calciu, fier, magneziu, mangan, cupru, zinc, nichel, vanadiu, zaharuri valorificabile, taninuri, mirtilină, substanţe vegetale secundare (ex: flavonoide, antociani).

Suc de afine – mod de preparare

Afinele proaspetel se spală sub un jetul de apă rece.  Se zdrobesc apoi fructele cu o lingură de lemn, se pun într-un tifon cu ochiuri fine şi se storc. Se obţine astfel un suc cu un puternic efect antioxidant.

Suc de afine – mod de administrare

Se bea, dimineaţa, pe stomacul gol, cu 10 minute înainte de micul dejun, 1 pahar (circa 0,2 l.) de apă plată, călduţă, amestecată cu circa 100 ml. de suc de afine natural şi cu sucul unei lămâi proaspăt stoarse.

Datorită componentelor lămâii (mai ales bioflavonoidelor şi vitaminei C), substanţele existente în sucul natural se resorb imediat, ajungând, astfel, mult mai rapid în organism, pentru a-l regenera.

Pentru o acţiune cât mai eficientă, se ţin cure de 1 – 3 luni cu suc de afine. În cazuri grave, tratamentul se poate prelungi până la 6 luni, fără efecte adverse.

Sucul de afine are un puternic efect antioxidant

Efectele sucului de afine

• Are o acţiune antibacteriană la nivelul stomacului, intestinului gros şi intestinului subţire. Stimulează refacerea florei stomacale degenerate şi stabilirea – în intestin – a microorganismelor bune pentru sănătate.

• Mirtilina ajută – în combinaţie cu vitamina C şi fier – la formarea sângelui şi stimulează, de asemenea, respiraţia celulelor.

• Are efect detoxifiant şi diuretic.

• Este de mare ajutor în tratamentul anti-cancer.

• Are un efect vitalizant asupra organismului, protejează vasele de sânge.

• Acţionează pozitiv asupra celulelor şi creierului, a glandelor şi sistemului imunitar.

• Zaharurile benefice pe care le conţin afinele sunt deosebit de uşor digerabile şi reprezintă un sprijin pentru pancreas.

• Influenţează pozitiv elasticitatea vaselor sanguine, mai ales a celor cerebrale.

• Etanşează vasele de sânge.

• Influenţează favorabil retina, ajutând la regenerarea şi la ameliorarea randamentului ochilor.

Indicaţiile terapeutice ale sucului de afine

  • Infecţii urinare
  • Diabet
  • Colesterol şi trigliceride mărite
  • Oboseală oculară, scăderea acuității vizuale
  • Tulburări de memorie
  • Varice şi fragilitate capilară
  • Reumatism
  • Sistem imunitar slăbit
  • Gută
  • Constipaţie
  • Avitaminoză C
  • Îmbătrânire prematură.