Sfaturi

Lista Celor Mai Periculoși Aditivi Alimentari – Unde îi Găsim și De Ce Este Bine să ȋI Evităm

Aditivii alimentari sunt substanțe chimice adăugate în diverse produse alimentare, cu scopul de a le îmbunătăți aspectul, gustul sau pentru a le prelungi termenul de valabilitate. Litera ‘’E’’ semnifică faptul că au fost testate minimum 6 ani și au fost atestate la nivel European. Cu toate acestea, consumul lor în cantități mari sau a celor

Read More...

Sfaturi

Lipidele și Importanța Lor în Organismul Uman

Lipidele, denumite și corpi grași sau grăsimi, sunt substanțe organice grase, insolubile în apă, esențiale atât pentru plante, animale, cât și pentru om. Reprezintă cea mai eficientă modalitate a organismului de a depozita energia. În organism, lipidele se găsesc sub mai multe forme, precum trigliceride, acizi grași liberi, fosfolipide și steroizi. Cum ajung lipidele în

Read More...

Sfaturi

Mirajul Pastilelor de Slăbit – Cinci Ingrediente Periculoase Care ne Pun Viața în Pericol

Consumul pastilelor de slăbit ar putea duce la tulburări gastro – intestinale grave, bătăi neregulate ale inimii, iar pe termen lung, chiar și la cancer. Este concluzia Comisiei F.D.A., o agenție a Statelor Unite din domeniul medical. Că secretul slăbirii perfecte constă în adoptarea unei diete echilibrate, combinată cu activitate fizică regulată, nu mai este

Read More...

Sfaturi

Beneficiile Uimitoare ale Săpunului Negru African Pentru Piele si Păr

Originar din Africa de Vest, săpunul negru este un produs tradițional, folosit de femeile din Ghana pentru curățarea și înfrumusețarea pielii și a părului. Cu timpul, el a devenit pilonul cosmeticii, fiind întâlnit în spa-uri, institute de înfrumusețare din întreaga lume și în cele mai luxoase săli de baie. Grație conținutului ridicat de vitamina E,

Read More...

Sfaturi

Învățați să vă Preparați Propriul Demachiant Prin Metode Simple și Rapide

Reziduurile machiajului și praful pot bloca și usca pielea, accelerând procesul de îmbătrânire. Pentru o piele tânără și strălucitoare, ȋngrijirea este esențială, iar aici intervine laptele demachiant, care are darul de a curăța în profunzime impuritățile. Chiar și în lipsa machiajului, curățarea nu trebuie să lipsească din îngrijirea zilnică. Ȋntins pe față și pe gât, în

Read More...

Sfaturi

Care Este Cea mai Bună Poziție de Dormit? Recomandarea Medicilor Pentru Ameliorarea Durerilor de Spate și Arsurilor Stomacale

Peste 57% din populație alege poziția de dormit pe o parte, 17% alege să doarmă pe spate, 11% dintre subiecții unui sondaj de opinie aleg să doarmă pe burtă, în timp ce restul susțin că schimbă poziția de dormit în fiecare noapte. Deși aparent confortabilă, poziția defectuoasă în care dormim ne poate cauza grave probleme

Read More...

Alimentație, Sfaturi

ADEVARUL DESPRE CARBOHIDRATI

  #15 CE SUNT CARBOHIDRATII? Despre carbohidrati se spune in general ca ar trebui evitati. Unii sustin ca sunt o cauza a obezitatii, altii sustin ca sunt o parte esentiala a dietei umane. Veti fi surprinsi sa aflati ca ambele tabere au dreptate. Carbohidratii se impart in doua categorii: primii sunt cei care furnizeaza energie,

Read More...

Sfaturi

De ce Este Bine Să Ținem Post

Recomandat pentru vindecarea corpului, de către marii filozofi ai lumii, Hipocrate, Socrate și Platon, postul a reprezentat, de-a lungul istoriei, o perioadă de curățare trupească și sufletească. Ce presupune postul? O perioadă de liniște, de reculegere, de rugăciune, în care fiecare persoană este încurajată să se regăsească, să fie mai îngăduitoare și să își cinstească

Read More...

Sfaturi

Opt Alimente Care Provoacă Somnolență – Recomandări Pentru un Somn Sănătos

Specialiștii în studiile somnului susțin că, pentru a avea parte de un somn liniștit și odihnitor, persoanele care suferă de insomnie sunt sfătuite să facă mici schimbări în stilul de viață, printre acestea fiind inclusă și alimentația corectă. Un nivel ridicat de stres promite calitatea proastă a somnului, iar lipsa acestuia nu duce doar la

Read More...

Alimentație, Sfaturi

MAGNEZIUL- UN MINERAL MIRACULOS?

Exista o serie de factori implicati in procesul imbolnavirii si multi dintre acestia pot fi descoperiti din lipsa mineralelor. Magneziul poate fi pus in capul listei de minerale necesare organismului nostru, deoarece acesta ar putea fi panaceul multor probleme de sanatate. SIMPTOMELE deficientei de magneziu: Boli de inima; Crampe musculare; Diabet; Afectiuni ale intestinelor; Osteoporoza; Stres

Read More...