Sfaturi

Cum ne afectează statul COCOŞAT – efectele negative nebănuite (+ soluţiile)

Aspectul de cocoşat este, adesea, rezultatul oboselii şi/sau al instabilităţii musculare. Mulţi dintre noi ne petrecem timpul fie pe scaunul de la birou, ‘’ţintuiţi’’ în cele mai ciudate poziţii la calculator, fie acasă, între copii şi tot felul de treburi casnice solicitante. Postura afectează modul în care ne simţim, fiind extrem de importantă pentru sănătate.

Read More...

Sfaturi

Schimbările URINEI spun totul despre starea de sănătate: SEMNELE care indică BOLI

Încă de la începuturile medicinei, urina umană a fost un instrument util pentru a diagnostica bolile. În mod firesc, urina are o culoare clară sau de tentă uşor gălbuie. Observată cu atenţie, ea este un indicator preţios pentru starea noastră de sănătate. Învăţând să descifrăm semnele pe care ea ni le arată, putem evita multe

Read More...

Sfaturi

De ce este bine să împrăştiem SARE prin CASĂ

Fără sare nu funcţionează nimic în organism. Impulsurile nervoase pot fi transmise doar dacă lichidul existent în organismul nostru conţine sare suficientă. Fără sare, muşchii nu ar mai funcţiona adecvat, iar inima ar înceta să mai bată. De asemenea, vinovată de starea de letargie, de oboseală, de indispoziţie şi de incapacitatea de concentrare este, foarte

Read More...

Sfaturi

Cum ne poate ajuta PASTA de DINŢI în gospodărie – 10 utilizări mai puţin cunoscute

Pasta de dinţi este la îndemâna oricui, fiind nelipsită din orice casă. Pe lângă utilizările obişnuite pe care pasta de dinţi le are, există câteva metode prin care acest produs satinar ne poate viaţa mai uşoară în gospodărie. Iată câteva dintre utilizările mai puţin cunoscute ale pastei de dinţi: Curăţă argintăria Pentru  curăţarea obiectelor mici

Read More...

Sfaturi

Dacă ţineţi ANIMALE în casă, apelaţi la aceste trucuri cu BICARBONAT de sodiu

Toate persoanele care au un câine sau o pisică în casă ştiu cât de greu poate fi, uneori, să le ofere toate îngrijirile de care au nevoie. Cu toate acestea, există metode foarte simple pentru a face un animal sănătos şi fericit. Bicarbonatul de sodiu este un ajutor nesperat pentru sănătatea (şi nu numai) animalelor

Read More...

Sfaturi

3 exerciţii care alungă STRESUL în doar câteva minute

Starea psihică negativă poate determina şi probleme fizice, cum ar fi: dureri de cap şi stomac, tensiune arterială ridicată, dureri în piept sau probleme cu somnul. Dacă nu vă puteţi relaxa, iar dimineaţa vă treziţi mai obosiţi decât seara, există câteva trucuri la îndemână care alungă stresul. Unele din aceste tehnici antistres pot fi făcute

Read More...

Sfaturi

De ce este bine să consumaţi ANANAS înainte de a merge la STOMATOLOG

Ananasul are efect revigorant şi proprietăţi antiinflamatorii, purgative, detoxifiante, antidepresive. Una dintre cele mai cunoscute proprietăţi ale ananasului constă în uşurarea digestiei. În plus, consumul frecvent de ananas (se bea, zilnic, câte un pahar de suc sau se mănâncă câte un sfert de ananas de mărime medie): scade riscul de boli cardiovasculare; previne degenerescenţa maculară,

Read More...

Alimentație, Sfaturi

Când este cel mai bine să ne bem CAFEAUA – oamenii de ştiinţă ne dezvăluie orele ideale

Cafeaua alungă oboseala şi îmbunătăţeşte randamentul intelectual şi fizic. Cofeina din cafea dilată vasele de sânge din creier, stimulând circulaţia la nivelul centrului de comandă al organismului şi luptând astfel cu depresiile uşoare. Totodată, cofeina măreşte turaţia în întreg corpul. Stimulează metabolismul, iar rezistenţa la efort creşte, deoarece după consumul de cafea, muşchii nu mai

Read More...

Sfaturi

Nu vă mai VOPSIŢI PĂRUL la fiecare 4 săptămâni – dublaţi, astfel, riscul apariţiei CANCERULUI

Studiile de marketing au arătat că din ce în ce mai multe persoane îşi vopsesc părul, la o vârstă din ce în ce mai fragedă. Astfel s-a ajuns la concluzia că în unele ţări aproximativ 60% din femei şi 10% din bărbaţi îşi vopsesc părul în mod regulat. Drept urmare, specialiştii şi-au îndreptat atenţia spre

Read More...

Sfaturi

Cum ştiţi că aţi fost muşcaţi de CĂPUŞĂ (stadiile bolii Lyme)

Odată cu sezonul cald soseşte şi vremea căpuşelor – insecte parazite, unele dintre ele foarte periculoase. Cele mai multe cazuri de muşcături de căpuşă apar primăvara şi vara, până târziu spre toamnă. Muşcăturile căpuşelor sunt indolore, astfel că prezenţa lor nu este simţită de către gazdă. De unde şi cum luăm căpuşele De obicei, căpuşele

Read More...