Sfaturi

ŢIGARA ELECTRONICĂ este cu 95% mai puţin periculoasă decât ţigările cu tutun

Ţigările electronice, precum şi alte dispozitive fără tutun, pe care mulţi folosesc pentru a inhala vapori de nicotină, au crescut în popularitate în ultimii ani. Cu toate acestea, organizaţiile de sănătate au fost reţinute în a le accepta ca pe o alternativă mai sigură pentru fumători. Cercetătorii britanici de la ‘’Public Health England’’ afirmă că

Read More...

Sfaturi

Ce trebuie să facem dacă ne înţeapă o ALBINĂ – 6 sfaturi salvatoare

În sezonul cald, riscul de a fi ‘’victimele’’ insectelor creşte exponenţial, motiv pentru care trebuie să cunoaştem câteva măsuri simple de prim-ajutor. Înţepăturile de albine sunt fie dureroase, fie potenţial mortale, în funcţie de reacţia pe care victima o are la veninul insectei. Cele mai periculoase sunt înţepăturile în zona capului (gât, faţă, gură, ochi),

Read More...

Sfaturi

3 VITAMINE de sinteză cu efecte TOXICE periculoase. Luate constant, au efecte adverse grave!

Pe lângă faptul că nu sunt deloc naturale, vitaminele şi mineralele de sinteză au efecte toxice periculoase. Vitaminele, mineralele şi oligoelementele produse prin diferite procese de sinteză au un efect terapeutic slab şi incomplet. Cel mai grav lucru este că pot avea efecte adverse grave şi neaşteptate: Acidul folic – favorizează apariţia cancerului de colon

Read More...

Sfaturi

Cele 10 REGULI de AUR ale unui celebru medic suedez pentru a trăi mai bine şi mai mult

În cartea sa despre cele zece reguli de aur ale sănătăţii  – ‘’Les 10 regles d’or de la santé’’ –  medicul suedez Bertil Marklund oferă sfaturi simple pentru a trăi mai bine şi mai mult. Dr. Bertil Marklund este doctor în medicină, cercetător, autor, profesor de medicină generală şi specialist în sănătate publică. Adoptând un

Read More...

Sfaturi, Tratamente naturiste

O oră de PLAJĂ la care este expus un COPIL stimulează organismul să sintetizeze VITAMINA D suficientă pentru o săptămână

Lumina soarelui are efecte de excepţie asupra sănătăţii, a dispoziţiei noastre şi chiar a performanţelor intelectuale. Expunerile la soare de scurtă durată (aproximativ 60 de minute) şi mai frecvente sunt mult mai benefice pentru organism decât şedinţele lungi de stat la soare, zi de zi. Studiile arată că plaja poate fi extrem de benefică pentru

Read More...

Sfaturi

Trucuri care ne ajută să reducem CĂLDURA din CASĂ pe vreme caniculară

Pentru majoritatea dintre noi, căldura verii devine un chin. Stresul canicular, în formele uşoare, se datorează pierderii de apă şi electroliţi prin transpiraţie. Manifestările constau în pierderea apetitului, uscăciunea gurii, reducerea capacităţii de muncă şi  scăderea performanţei intelectuale. Din fericire, există câteva metode de reducere a temperaturii locuinţei pe vreme caniculară, care să nu includă

Read More...

Plante naturiste, Sfaturi

Stați cât mai departe de AMBROZIE – o buruiană periculoasă, care poate provoca mari probleme de sănătate!

Ambrozia (Ambrosia artemisiifolia) este o buruiană care creşte şi se răspândeşte rapid pe marginea drumurilor, pe ogoare, prin culturi de trifoi, ruini şi locuri lăsate în paragină. Planta mai este cunoscută sub denumirea populară de : iarbă de paragină, iarba pârloagelor, floarea pustei. Ambrozia este o specie de buruiană originară din America de Nord, însă

Read More...

Sfaturi

Cum ne îmbolnăvesc PAPUCII tip FLIP – FLOP

Papucii flip-flop, cu baretă separatoare la nivelul degetelor, sunt consideraţi alegerea ideală, atunci când ne dorim o pereche de încălţăminte uşoară şi confortabilă. Vin într-o varietate de culori şi modele, se încălţă şi se descalţă rapid, şi sunt preferaţi atât de adulţi, cât şi de copii. În urma studiilor efectuate, medicii au ajuns la concluzia

Read More...

Plante naturiste, Sfaturi

Puneţi flori de MUŞEŢEL în CAMERĂ – efectele vă vor surprinde!

Muşeţelul (Matricaria chamomilla), una dintre cele mai populare plante medicinale, este răspândit în toate zonele de câmpie, pe pajişti, la margine de drum, în locuri însorite sau pe terenuri. Florile pot fi folosite în stare proaspătă, însă compuşii activi îşi păstrează calităţile timp de 1 an, dacă sunt uscate într-un loc întunecos şi uscat. Muşeţelul

Read More...

Sfaturi

Gestul banal care creşte LONGEVITATEA şi ne poate feri de BOLI grave

Zilnic, cu toţii mergem pe jos, parcurgând distanţe mai mari sau mai mici, în pas alert sau încet. Mersul pe jos practicat sistematic produce o revoluţie benefică în organism. Specialiştii îl numesc un medicament revoluţionar, având o valoare inestimabilă. Câţiva paşi făcuţi zilnic nu schimbă nimic din chimia organismului. Pe de altă parte, lucrurile stau

Read More...