Sfaturi

Nu vă mai VOPSIŢI PĂRUL la fiecare 4 săptămâni – dublaţi, astfel, riscul apariţiei CANCERULUI

Studiile de marketing au arătat că din ce în ce mai multe persoane îşi vopsesc părul, la o vârstă din ce în ce mai fragedă. Astfel s-a ajuns la concluzia că în unele ţări aproximativ 60% din femei şi 10% din bărbaţi îşi vopsesc părul în mod regulat. Drept urmare, specialiştii şi-au îndreptat atenţia spre

Read More...

Sfaturi

Cum ştiţi că aţi fost muşcaţi de CĂPUŞĂ (stadiile bolii Lyme)

Odată cu sezonul cald soseşte şi vremea căpuşelor – insecte parazite, unele dintre ele foarte periculoase. Cele mai multe cazuri de muşcături de căpuşă apar primăvara şi vara, până târziu spre toamnă. Muşcăturile căpuşelor sunt indolore, astfel că prezenţa lor nu este simţită de către gazdă. De unde şi cum luăm căpuşele De obicei, căpuşele

Read More...

Alimentație, Sfaturi

5 BĂUTURI de evitat după ce faceţi MIŞCARE

Hidratarea corectă este vitală pentru sănătate, cât şi pentru performanţa atletică. Prin performanţă atletică neȋntelegându-se neapărat obţinerea trofeelor la competiții, ci îndeplinirea scopului propus – slăbire, tonifiere, etc. În timpul exerciţiilor fizice, organismul nu pierde doar apă, ci şi substanţe nutritive. De aceea, hidratarea de după antrenament  ar fi bine să le înlocuiască şi pe

Read More...

Sfaturi

Primele semne ce trădează un FICAT bolnav

Ficatul este un organ vital, implicat în numeroase funcţii fiziologice, precum digestia, eliminarea substanţelor toxice şi absorbţia nutrienţilor necesari. Primele semne ce trădează un ficat cu probleme nu trebuie ignorate. Principalele afecţiuni ale ficatului sunt: Hepatite virale Ciroză Litiază biliară Afecţiuni hepatice corelate cu un consum excesiv de alcool şi medicamente Cancer hepatic. Schimbările la

Read More...

Sfaturi

Ce BOLI pot ascunde VARIAŢIILE bruşte de GREUTATE

Bolile autoimune se declanşează în momentul în care organismul, prin intermediu sistemului imun, atacă singur diverse celule şi organe, deoarece le percepe ca pe nişte structuri străine. În cazul în care observaţi creşteri sau scăderi în greutate fără o explicaţie aparentă şi fără o modificare a regimului alimentar, la care se adaugă şi alte simptome,

Read More...

Sfaturi

De ce nu este bine să ne facem PATUL, dimineaţa – ne explică oamenii de ştiinţă

Mulţi dintre noi obişnuim să ne facem patul, dimineaţa, după trezire. Această simplă practică are efecte pozitive asupra comportamentului nostru, ne dă o stare de bine şi ne sporeşte randamentul profesional. Cu toate acestea, oamenii de ştiinţă atrag atenţia asupra faptului că acest obicei face mai mult rău pentru sănătate, decât bine. Studiu: Făcutul patului

Read More...

Sfaturi

Studiu: EXCESUL de KILOGRAME fură ani din viaţă

Obezitatea, definită ca o creştere a ţesutului adipos total al organismului, este frecvent cunoscută sub denumirea de exces ponderal. Potrivit statisticilor, aproximativ 650 de milioane de adulţi sau 13% din populaţia mondială adultă suferă de obezitate. Persoanele supraponderale pierd ani din viaţă Potrivit unui studiu publicat în revista „The Lancet”, persoanele supraponderale pierd, în medie,

Read More...

Sfaturi

8 lucruri pe care să nu le faceţi niciodată imediat după ce MÂNCAŢI

Multe dintre obiceiurile pe care obişnuim să le facem după ce mâncăm nu sunt deloc prietenoase cu sănătatea. Un studiu realizat de „Academy of Nutrition and Dietetics” dezvăluie că anumite obiceiuri pe care le facem după ce mâncăm dăunează stomacului şi sănătăţii, în general. Iată câteva sfaturi de care ar trebui să ţineţi întotdeauna cont

Read More...

Sfaturi

6 posibile semne ale prezenţei CHEAGURILOR de SÂNGE în corp

Sângele care circulă prin vene şi artere aprovizionează cu nutrienţi celulele, pentru funcţionarea optimă a acestora, contribuind la eliminarea deşeurilor rezultate în urma procesului metabolic. Când vasele de sânge sunt deteriorate sau există leziuni la nivelul lor, sângele se poate coagula pentru a restabili integritatea sistemului circulator. În urma coagulării se formează fibrinele (proteine) care

Read More...

Sfaturi, Tratamente naturiste

BRANŢURILE MAGNETICE elimină oboseala, durerile şi bolile

Recunoscută drept ştiinţă în Japonia, magnetoterapia  sau terapia cu magneţi este din ce în ce mai căutată. Procedura este pe cât de simplă, pe atât de eficace: părţile afectate ale corpului vin în contact cu un câmp magnetic pentru a diminua durerea, inflamația. Masajul tălpilor stimulează peste 7.000 de nervi şi îmbunătăţeşte fluxul sanguin, ajutând

Read More...