Sfaturi

Obiceiul de a ţine TELEFONUL MOBIL în BUZUNAR este unul periculos – ce spun medicii ruşi

Nelipsit din zilele noastre, telefonul mobil se poate dovedi extrem de util în unele situaţii. Pe de altă parte, cercetătorii trag un semnal de alarmă: utilizarea intensă a telefonului mobil poate afecta sănătatea mintală a oamenilor. Folosirea abuzivă a telefoanelor mobile are un efect negativ asupra organismului, cauzând anxietate, stres, depresie şi insomnie. Studiile au

Read More...

Sfaturi

Studiu: este suficient să URCĂM pe jos 2 ETAJE, zilnic, pentru a ne întineri CREIERUL

Îmbătrânirea creierului face parte din procesul natural, general de îmbătrânire a organismului. Din fericire, specialiştii ne dau speranţe, îndemnându-ne să credem în reversibiliatea sau cel puţin în păstrarea funcţiilor memoriei şi a unei minţi ascuţite. Dedicând doar câteva minute pe zi activităţii fizice, putem realiza următoarele: să contracarăm efectele distructive ale cortizolului; să ne protejăm

Read More...

Sfaturi, Tratamente naturiste

La ce ne ajută dacă ţinem un bol cu apă şi flori de TRANDAFIR în cameră

Medicii antici scriau că trandafirul este un medicament natural universal. Există zeci şi sute de specii şi varietăţi de trandafiri, fiecare cu efecte coloristice diferite. Dintre acestea, două se remarcă în mod deosebit: cel de dulceaţă (Rosa centifolia) cel de Damasc (Rosa damascena) Ambele au şi un parfum cu virtuţi terapeutice deosebite. Bol cu trandafiri

Read More...

Sfaturi

CREDINŢA este cel mai puternic medicament spre VINDECARE – 2 rugăciuni puternice ale călugăriţei Hildegard van Bingen, de rostit zilnic

Este binecunoscut faptul că 90% din totalul bolilor sunt declanşate de cauze sufleteşti, ce nu pot fi înţelese de aparatura computerizată. Odată cu avântul medicinii high-tech, medicina alopată a pierdut din vedere puterea vindecătoare a sufletului. Că vindecarea poate fi stimulată cu ajutorul forţelor sufleteşti nu este o informaţie nouă. Această idee o regăsim la

Read More...

Sfaturi

TRESĂRIRILE NOCTURNE – ce înseamnă când tresărim în somn sau ‘’cădem în gol’’

Potrivit unui studiu desfăşurat în cadrul Clinicii Mayo, aproximativ 70% dintre oameni experimentează ‘’tresăriri nocturne’’ cel puţin o dată în viaţă. Tresăririle nocturne (mioclonii hipnagogice), sau sentimentul de ‘’cădere în somn’’, reprezintă un fenomen relativ frecvent întâlnit, ce survine la adomire şi determină trezirea din somn. Cum se manifestă Tresăririle nocturne se manifestă prin senzaţie

Read More...

Sfaturi

Ce se întâmplă cu copiii NENĂSCUŢI atunci când mamele lor FUMEAZĂ – imagini şi informaţii tulburătoare

Femeile care fumează în timpul sarcinii pot cauza nenumărate probleme de sănătate copilului. Viitoarele mame care încă nu sunt conştiente de acest aspect au numeroase motive să renunţe la fumat pentru ‘’cei mici’’. Cercetătorii au arătat că fumatul are asupra copilului un efect mult mai puternic decât stresul sau depresia mamei. Oamenii de ştiinţă au

Read More...

Sfaturi

Pădurile de BRAD au puteri miraculoase atât în plan fizic, cât şi psihic

Mireasma pădurilor de brad nu numai că este foarte plăcută, însă are şi o serie de efecte terapeutice. Studiile au arătat că bradul transformă  neliniştea lăuntrică, nervozitatea şi încordarea în calm şi echilibru. Perioada cea mai activă este în timpul înmuguririi – sfârşitul lui mai şi începutul lui iunie. Oamenii de ştiinţă au constatat că,

Read More...

Sfaturi

Soluţii şi trucuri naturale pentru o BAIE curată şi înlăturarea mirosurilor neplăcute

Baia este una din încăperile casei unde folosirea produselor chimice de curăţat pare să se justifice. Există, însă, produse naturale la fel de eficiente şi mai puţin abrzive, care nu tocesc suprafeţele emailate şi sunt mai puţin agresive pentru sănătate. Iată câteva trucuri şi idei pentru o baie naturală, curată: Cada Pentru a curăța cada

Read More...

Sfaturi, Tratamente naturiste

De ce este bine să ardem TĂMÂIE şi SMIRNĂ în cameră

Smirna şi tămâia sunt folosite încă din Antichitate pentru proprietăţile lor terapeutice. Smirna este răşina unui mic arbore (Commiphora myrrha) cu ramurile ceruite şi cu spini mari, care creşte pe ţărmurile deşertice ale Mării Roşii. Tămâia este o răşină obţinută dintr-un arbust (Boswelia sacra) care creşte în Orientul Mijlociu (Liban, Iordania, Israel). De secole, atât

Read More...

Sfaturi

DURERILE din GAMBE pot anunţa un INFARCT – când există motiv de îngrijorare

De cele mai multe ori, durerea de gambe este consecinţa suprasolicitării muşchilor în timpul exerciţiilor fizice. Însă există şi situaţii în care durerea de gambe poate fi mult mai gravă, dacă nu apare în urma efortului. Crampele dureroase la nivelul gambelor Ateroscleroza sau îngroşarea şi rigidizarea pereţilor arteriali pot bloca livrarea sângelui la nivelul picioarelor.

Read More...