Rețete naturiste

Salata de Morcov Previne Cancerul, Scade Glicemia şi Nivelul Colesterolului

Conţinutul bogat de carotenoide şi de antioxidanţi recomandă morcovul (Daucus carrota) ca una dintre cele mai calitative legume, fiind folosit atât ca aliment, cât şi ca medicament, cu calităţi din plin validate de către studiile moderne. Mai mult decât un simplu precursor al vitaminei A, morcovul îndeplineşte o întreagă serie de roluri organice. Legume permite

Read More...

Rețete naturiste

Trei Reţete Naturale Pentru Reglarea Hipertensiunii

Hipertensiunea sau tensiunea arterială crescută este o afecţiune în care sângele exercită o presiune exagerată asupra pereţilor arteriali, ducând la complicaţii precum boli cardiace, insuficienţă renală  sau accidente vasculare cerebrale. Tensiunea sau presiunea arterială reprezintă forţa exercitată de sângele pompat de inimă asupra pereţilor arteriali. În cazul adulţilor, tensiunea arterială ar trebui să fie mai

Read More...

Alimentație, Rețete naturiste

Salata de Varză Crudă Previne Boala Canceroasă

Folosită intern sau extern, varza s-a dovedit, de fiecare dată, un panaceu universal, proprietăţile anticancerigene, antiinflamatoare şi antioxidante recomandând-o, îndeosebi, ca un adjuvant în tratamentul cancerului. În lume există peste 400 de soiuri de varză, însă, indiferent de culoare – galben, roşu, mov, verde – toate au proprietăţi miraculoase pentru organism. Varza, un remediu universal

Read More...

Rețete naturiste

Pate Vegetarian şi Salată cu Măsline – Două Reţete Sănătoase, Simple şi Rapide

Reţetele fără carne pot fi foarte sănătoase şi pline de satisfacţii, cu condiţia ca acestea să conţină proteinele esenţiale pentru dezvoltarea armonioasă a organismului. Eliminarea produselor din carne din alimentaţie a devenit deja o preocupare generală, menţinerea controlului greutăţii, reducerea riscurilor de prevenire a bolilor de cancer, bolilor de inimă, hipertensiunii arteriale, diabetului sau osteoporozei,

Read More...

Rețete naturiste

Sucul Verde Care Alungă Insomnia şi Promovează Calmul Emoțional

Între 24% – 34% din populaţia cu vârsta peste 65 de ani suferă de insomnie – dificultatea de a adormi în mai mult de 45 de minute. Infecţiile virale, kilogramele în plus, diabetul, hipertensiunea arterială, bolile de inimă şi tulburările psihice sunt principalele consecinţe ale lipsei somnului. O metodă  pentru prevenirea unor astfel de boli

Read More...

Rețete naturiste

Laptele de Soia, Un Medicament Miraculos – Reţetă Pentru Acasă

Una dintre cele mai populare alternative la laptele de vacă este laptele de soia, ideal pentru persoanele cu intoleranţă la lactoză. Laptele de soia este net superior laptelui de vacă, având un conţinut mult mai mare de calciu decât al acestuia, motiv pentru care este recomandat în hrana sugarilor şi a copiilor, ca substitut al

Read More...

Rețete naturiste

Dropsuri cu Miere şi Ghimbir Pentru Tuse, Răceală sau ‘’Rău’’ de Maşină

Că mierea şi ghimbirul deţin beneficii inestimabile în tratarea bolilor respiratorii nu mai este o noutate. Luate separat, atât mierea, cât şi ghimbirul au proprietăţi excelente, beneficiile lor înmulţindu-se atunci când ele sunt luate împreună. Mierea şi ghimbirul tratează cu succes afecţiunile respiratorii, un astfel de amestec ‘’magic’’ fiind un excelent expectorant. O combinaţie câştigătoare,

Read More...

Rețete naturiste

Nectar de Pere cu Miere – Scade Nivelul Colesterolului şi Trigliceridelor din Sânge

Sucul de pere are o gama largă de vitamine şi antioxidanţi, care ajută la consolidarea sistemului imunitar, ridicând o barieră împotriva răcelilor, tusei, gripei, inflamaţiilor, prevenind anemia, artrita, guta, reducând, totodată, nivelul colesterolului şi al trigliceridelor din sânge. Calmant, cu un gust uşor şi plăcut, sucul (nectarul) de pere este bogat în substanţe nutritive şi

Read More...

Rețete naturiste

Berea de Ghimbir Reface Sistemul Digestiv şi Protejează Ficatul – Reţetă

Nu doar ceaiul de ghimbir este o sursă nepreţuită de sănătate, ci şi berea de ghimbir, o excelentă băutură energizantă, un adevărat afrodisiac cu un puternic efect revitalizant, care redă pofta de viaţă şi reface sistemul digestiv. Despre berea de ghimbir este cunoscut faptul că îşi originea în Anglia secolului al VIII-lea, urmând să cucerească

Read More...

Rețete naturiste

Când Bucătăria ia Locul Laboratorului: Reţete Pentru Circulaţia Sângelui şi Tensiune Mică

Că anumite alimente au efecte deosebit de puternice pentru sănătate nu mai este o noutate. Ele contribuie la o mai bună funcționare a organismului, stopând apariţia sau chiar evoluţia unor afecţiuni. În categoria alimentelor sănătoase, transformate în medicamente naturale, sunt incluse şi următoarele reţete, preparate în casă, cu un minimum de efort, dar cu un

Read More...