Rețete naturiste, Tratamente naturiste

TINCTURA de ROINIŢĂ, remediu pentru zeci de boli – cum se prepară

Roiniţa (Melissa officinalis), cunoscută şi sub numele de melisă, mătăciune sau iarbă de alămâi, are miros suav şi gust aromat, plăcut, de lămâie. Înfloreşte la sfârşit de mai – început de iunie. În scop terapeutic, se culege partea aeriană (tulpină, frunze, flori) a plantei, care se usucă apoi în strat subţire, într-un loc umbros şi

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

Cum să facem VIN de ŢELINĂ: reţetele care ne rezolvă multe probleme de sănătate

Vinul de ţelină este un preparat şi un remediu cu efecte şi beneficii surprinzătoare asupra sănătăţii. Îl putem prepara în casă, din rădăcină de ţelină, frunze şi seminţe, fiind un adjuvant foarte bun într-o gamă variată de afecţiuni. În cazul rădăcinii, nu se recomandă folosirea ţelinei proaspete, deoarece prin conţinutul ei în apă, diluează foarte

Read More...

Rețete naturiste

Bomboane cu NUCĂ, MIERE şi CIOCOLATĂ NEAGRĂ – fără preparare termică

Bomboanele cu nucă, miere şi ciocolată neagră sunt alegerea ideală atunci când vine vorba de deserturi fără zahăr şi gluten. Sunt foarte sănătoase, au un gust excelent, nu necesită preparare termică şi sunt gata în câteva minute. Bomboane cu nucă, miere şi ciocolată neagră Ingrediente 300 g miez de nucă 2-3 linguri de miere lichidă

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

SIROP şi DULCEAŢĂ din flori de SOC: întăresc imunitatea, elimină toxinele şi infecţiile de tot felul

Florile de soc (Sambucus nigra) sunt printre cele mai puternice plante depurative din ţară. Florile de soc ajută la eliminarea surplusului de apă din ţesuturi şi stimulează eliminarea toxinelor. Totodată, spulberă infecţiile de tot felul (în special guturaiul şi gripele), calmează nevralgiile (de trigemen, intercostale, etc.), fiind preţios ajutor în tratarea cistitelor şi a infecţiilor

Read More...

Rețete naturiste

Cremă de MAZĂRE cu NĂUT: pentru mic – dejun sau prânz sănătos şi echilibrat

Crema de mazăre cu năut este o reţetă ideală pentru un mic – dejun sau aperitiv festiv, gustoasă, sănătoasă  şi cu un efect vizual plăcut. Mai mult decât atât, se poate prepara şi pentru un prânz sănătos şi echilibrat. Crema de mazăre cu năut este uşor de preparat şi are un aspect apetisant. Cremă de

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

VIN de PELIN – reţeta călugăriţei vindecătoare Hildegard von Bingen, pentru ‘’o sănătate de fier’’

Leacurile cunoscutei călugăriţe şi vindecătoare germane Hildegard von Bingen (1098-1179) sunt reconsiderate şi aplicate pe scară largă în clinicile de terapii naturiste din occident. Printre reţetele celebre ale vindecătoarei se numără vinul de pelin, care se administrează începând cu luna mai. Vin de pelin alb (Artemisia absinthium) Ingrediente o jumătate de pahar de suc de

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

ULEI din FLORI de PĂPĂDIE făcut în casă – foarte bun contra pistruilor şi petelor de bătrâneţe

Despre păpădie ştim că este o plantă cu proprietăţi tonice, utilă pentru detoxifierea ficatului, pentru combaterea excesului de apă din organism şi de un real ajutor pentru digestie. Florile, rădăcinile şi frunzele  de păpădie au fost folosite de secole în medicina tradiţională ca leac în zeci de afecţiuni. Florile de păpădie, comestibile, stimulează stomacul, splina,

Read More...

Rețete naturiste

OUĂ coapte în CARTOFI – cu proteine şi fibre bune pentru digestie

Cartofii prăjiţi sunt bogaţi în carbohidraţi rapid absorbabili, pe care organismul este obligat să îi folosească imediat, fie ca sursă de energie, fie să îi stocheze sub formă de grăsime. Consecinţele: apariţia obezităţii şi creşterea riscului de boli cardiovasculare şi diabet. Pe de altă parte, un cartof copt de mărime medie conţine: 145 calorii 3

Read More...

Medicină naturistă, Rețete naturiste

OŢET de URZICI: elimină cu succes MĂTREAŢA severă

Frunzele de urzică sunt un aliat excelent în lupta împotriva mătreţii. Pe lângă aceasta, preparatele cu urzici întăresc rădăcina părului şi îi stimulează creşterea. Oţetul de urzici este un aliat excelent în lupta împotriva mătreţii, cât şi a altor probleme legate de păr. Se prepară uşor, combate mătreaţa, făcând părul sănătos. Oţet de urzici împotriva

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

Un SUC verde plin de VITAMINE şi MINERALE, care ar trebui băut măcar o dată pe săptămână (reţeta Dr. Oz)

Reţeta specială de suc verde a lui Dr. Oz poate fi considerată un elixir al sănătăţii. Băutura naturală prezentată de Dr. Oz aduce un surplus de vitamine şi minerale organismului. Poate înlocui micul dejun Potrivit specialistului, sucul este echivalentul unui mic dejun, deşi un pahar de 230 de mililitri conţine doar 104 calorii. Un pahar

Read More...