Rețete naturiste

BĂUTURI răcoritoare şi sănătoase cu FRUCTE de sezon

În această perioadă, băuturile răcoritoare sunt la mare căutare. Spre deosebire de cele din comerţ, băuturile preparate în casă sunt bogate în vitamine, au proprietăţi laxative, depurative, remineralizante. Exact de ce are nevoie organismul în plină vară. Se pregătesc rapid şi uşor şi au la bază fructe de sezon, legume, lapte sau iaurt. Câteva idei

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

VIN foarte bun pentru CIRCULAŢIA SANGUINĂ – reţeta dr. Eugen Giurgiu

Deşi circulaţia sanguină deficitară nu pare a fi o condiţie medicală serioasă, netratată, poate crea probleme de sănătate importante. Circulaţia sanguină deficitară este însoţită de simptome precum: mâini şi picioare reci; amorţeală; creşterea în volum a gambelor şi picioare obosite în urma suprasolicitării (statul în picioare); vindecarea foarte lentă a rănilor. Circulaţia deficitară poate avea

Read More...

Rețete naturiste

CREMĂ de CARTOFI cu brânză şi mărar – bogată în potasiu şi magneziu

Crema de cartofi cu brânză şi mărar poate înlocui piureul clasic. Un preparat nou şi interesant, care poate fi servit ca atare, ca fel principal, sau pe post de garnitură. Gustul preparatului este ‘’îmbunătăţit’’ prin adăugarea de brânză, unt, smântână şi mărar. Consumată cu măsură, crema de cartofi cu brânză şi mărar poate fi considerată

Read More...

Alimentație, Rețete naturiste

ÎNLOCUITOR pentru SARE – aduce în organism mai multe vitamine şi minerale

Organismul are nevoie, zilnic, de nutrienţi, vitamine şi minerale. În condiţiile unei alimentaţii dezechilibrate, precum consumul unei cantităţi mari de dulciuri, fast-food, alcool, gustări sărate nesănătoase, patiserie, organismul nu va beneficia de vitaminele şi de mineralele de care are nevoie. Dacă doriţi să vă îmbogăţiţi organismul cu vitamine şi minerale, puteţi prepara un înlocuitor de

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

Reţeta cu USTUROI şi GHIMBIR care curăţă STOMACUL de germeni (pentru afecţiuni stomacale şi intestinale)

Mai ales în perioada de vacanţă, organele noastre digestive reacţionează, adeseori, la germenii necunoscuţi sau la mâncarea neobişnuită. Afecţiunile stomacale şi intestinale se află pe primul loc în rândul neplăcerilor care ne pot strica vacanţa. Cele mai comune simptome ale acestora: greaţă, diaree, constipaţie sau dureri abdominale. Deşi stomacul şi intestinul nostru sunt destul de

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

LICHIOR de CAISE proaspete pentru GASTRITĂ

Gastrita este una dintre cele mai comune afecţiuni provocate de stres, tensiune fizică şi tulburări de somn. Se manifestă, de cele mai multe ori, prin durere abdominală, balonare, senzaţie de arsură. Gastrita acută şi gastrita cronică Gastrita poate fi de scurtă durată, survenită accidental şi în acest caz se numeşte gastrită acută, sau se dezvoltă

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

Reţeta de TINCTURĂ de SÂNZIENE GALBENE pentru hernie, cistită şi boli renale

Sânzienele galbene (Galium verum) sunt răspândite în toată ţara şi mai sunt cunoscute sub denumirea de Drăgaică, Floarea lui Sântion, Închegătoare, Sanjuane, etc. Cresc în fâneţe, pe coastele bătute de soare şi pe culmile calcaroase din întreaga ţară. Planta preferă locurile deschise, însorite şi mai uscate, fiind întâlnită cu predilecţie în zonele deluroase, însă poate

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

CITRAT de CALCIU – remediul din coji de ouă şi lămâie, de care aveţi nevoie după 40 de ani

După vârsta de 40 de ani, corpul are nevoie de anumite vitamine şi minerale, care să ajute la buna funcţionare a sistemului imunitar, dar şi pentru a oferi protecţie împotriva unor afecţiuni. Insuficiența de calciu afectează sănătatea Insuficiența de calciu afectează sistemul cardiovascular, provoacă apariţia celulelor canceroase, nervozitate, scădere de memorie, insomnie, iar la femeile

Read More...

Rețete naturiste

IAURT cu MIERE şi NUCI – o gustare bogată ȋn vitamine, minerale şi proteine

Iaurtul cu miere şi nuci este o gustare sănătoasă şi răcoritoare, care ne poate da energie pentru o zi întreagă. Iaurtul cu miere şi nuci este unul dintre cele mai savuroase deserturi din bucătăria tradiţională grecească. Este ideal în zilele toride şi poate fi servit ca şi desert. Poate fi inclus în diete şi poate

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

LICORI de sezon care ne ajută în bolile de STOMAC şi cele intestinale

Afecţiunile stomacului pot fi declanşate de o alimentaţie greşită, dar şi de stres. Cele mai frecvente simptome sunt: arsurile şi crampele la stomac, balonarea, durerile de cap, slăbiciunea, greaţa şi lipsa poftei de mâncare. Eficiente în bolile de stomac şi cele intestinale sunt licorile din plante, care sunt de un real ajutor pentru sănătate. Se

Read More...