Rețete naturiste, Tratamente naturiste

O simplă cură cu SUC de MANDARINE reglează imunitatea, metabolismul, greutatea corporală, eliminarea toxinelor

Foarte bogate în apă (peste 90%), mandarinele sunt ideale pentru hidratarea pe timpul iernii, dar și pentru detoxifierea atât de necesară în acest sezon. În plus, ele sunt bogate în vitamina C, supranumită și vitamina imunității, dar și în alți nutrienți. Sucul de mandarine este ideal pentru persoanele care nu suportă aciditatea specifică majorității citricelor.

Read More...

Medicină naturistă, Rețete naturiste

3 rețete la îndemână cu USTUROI pentru HIPERTENSIUNE

Încă din antichitate, usturoiul era folosit mai ales pentru efectele pozitive în menținerea sănătății. Datorită alicinei, substanța care are calitatea de a dilata pereții vaselor de sânge, usturoiul previne accidentele vasculare cerebrale și reduce tensiunea din artere. Usturoiul ajută la prevenirea hipertensiunii arteriale grație capacității sale de a stimula hidrogenul sulfurat, dar și producția de

Read More...

Medicină naturistă, Rețete naturiste

Rețete care curăță în mod natural COLONUL și detoxifică organismul

Colonul sau intestinul gros este organul-cheie în detoxifierea organismului. Intestinul gros este ca o ‘’conductă de canalizare’’ prin care trec diverse deșeuri de excreție ce se depun în timp pe pereții și în încrețiturile colonului. De aceea, acesta are nevoie de o curățire periodică. Necurățirea intestinului gros duce la constipație, gaze, balonări, crampe, paraziți, dureri

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

Cum se prepară TINCTURA din FLORI de SALCÂM și ce putem trata cu ea

Tinctura din flori de salcâm (Robinia pseudoacacia) are efecte terapeutice rapide în afecțiune comune. Florile de salcâm conțin robinină, acaciină, uleiuri volatile, acid clorogenic, acid cafeic. Tinctura de salcâm se obține din florile uscate, care pot fi găsite inclusiv în magazinele naturiste. Tinctură din flori de salcâm Rețetă  Peste 20 de grame de flori de

Read More...

Rețete naturiste

APERITIV cu VINETE coapte și ARDEI GRAS

Coapte, conservate, prăjite, vinetele răspund de minune celor mai rafinate gusturi. Vinetele conțin vitamine și minerale esențiale sănătății organismului nostru. Conținutul crescut de fibre din vinete protejează tractul digestiv, împiedicând astfel apariția cancerului de colon. Ele sunt bogate în bioflavonoide, antioxidanți puternici care au rolul de a regla tensiunea arterială și previn depunerile de colesterol

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

TONICE naturale pentru INIMĂ, SISTEMUL NERVOS și DIGESTIV

Stilul de viață haotic, stresul și anxietatea afectează starea de sănătate a inimii. Plantele cu efecte tonice  au rol de calmant pentru inimă și sistemul nervos, de protector cardiac și calmant. Iată câteva rețete pentru inimă, nervi și sistemul digestiv: Protector cardiac și calmant Ingrediente necesare 50 g floarea-pasiunii (passiflora) uscată, sau cantitatea dublă de

Read More...

Rețete naturiste

SALATĂ detoxifiantă cu CARTOFI, SFECLĂ, MORCOVI și CASTRAVEȚI MURAȚI

Salata de cartofi cu sfeclă și morcovi conține ingrediente sănătoase și delicioase. Este excelentă în timpul sezonului rece, deoarece ingredientele folosite contribuie la menținerea sănătății și funcționalității sistemului natural de apărare al organismului. Este o salată bogată în potasiu, un mineral esențial pentru menținerea funcționalității inimii, pentru sănătatea sistemului nervos și a celui muscular. Totodată,

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

PETE pe FAȚĂ: rețete care albesc și uniformizează tenul

Petele maronii apărute pe față pot apărea din numeroase cauze. Înaintarea în vârstă (‘’pete de bătrânețe’’), administrarea anumitor medicamente, sarcina, expunerea prelungită la soare sunt câteva dintre acestea. Din fericire, există rețete naturiste care, chiar dacă nu rezolvă problema radical, elimină petele de pe față, albesc și uniformizează tenul. Următoarele rețete se pot aplică şi

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

VIN de CREȚIȘOARĂ făcut în casă – leac pentru boli femeiești

Crețișoara (Alchemilla vulgaris) este o plantă cu o forță vindecătoare remarcabilă, fiind folosită drept remediu în numeroase afecțiuni. Fitosterolii din crețişoară reglează anomaliile hormonale, și drept consecință, ȋnlătură apariția și vindecarea bolilor aparatului genital. În scop terapeutic, de la crețișoară se recoltează părțile aeriene înflorite, cu tot cu frunze- părțile aeriene ale plantei – din

Read More...

Rețete naturiste

BISCUIȚI de OVĂZ cu BANANE

Biscuiții de ovăz cu banane se prepară din ingrediente la îndemână, într-un timp rapid, și sunt o gustare sănătoasă. O gustare sănătoasă pentru toți membrii familiei. Biscuiți de ovăz cu banane Fulgii de ovăz sunt alegerea ideală la prepararea produselor de patiserie, având o consistență ușoară, mărunțită, ce permite hidratarea rapidă. Sunt o sursă consistentă

Read More...