Rețete naturiste, Tratamente naturiste

Reţeta pentru TINCTURA din FRUCTE de PĂDUCEL – elixirul care întăreşte INIMA

Fructele de păducel, supranumite ‘’ fructele inimii”, sunt unul dintre cele mai bune medicamente din lume pentru bolile cardiovasculare. Culesul fructelor se face la sfârşitul lui septembrie – începutul lui octombrie, înainte de a da prima brumă. Recoltarea şi păstrarea fructelor de păducel Pentru cei care au posibilitatea de a culege fructe de păducel, secretul

Read More...

Rețete naturiste

FRITTATA vegetariană, în loc de omleta clasică – este săţioasă şi echilibrează glicemia

Frittata este un fel de mâncare italiană pe bază de ou, similar cu omleta, însă îmbogăţită cu ingrediente suplimentare, precum carne, brânzeturi, legume sau paste. Această omletă în stil italian, este, de obicei, pregătită într-o tigaie din fontă. Poate fi servită caldă sau rece, însoţită de salate proaspete, pâine, fasole, măsline, etc. Astfel spus, omleta

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

SIROP de MERIŞOARE: luptă cu infecţiile din organism şi îl protejează de boli

Merişoarele (Vaccinum vitis idaea), numite şi ‘’afine roşii’’, sunt o adevărată uzină farmaceutică. Merişoarele se numără printre fructele cele mai bogate în conţinutul de antioxidanţi. Conţin vitamine – C, E, K, provitamina A, vitamine din grupul vitaminic B – zaharuri, acid citric, acid malic, acid lactic, betacaroten, tanini, substanţe antimicotice şi antibacteriene. Din compoziţia merişoarelor

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

Cum să facem acasă VIN de BUSUIOC – un leac bun la toate

Vinul de busuioc are reale efecte în cazul afecţiunilor sistemului nervos, circulator, respirator şi digestiv. Totodată, este eficient şi în cazul problemelor hepatice, renale sau a celor dermatologice. Vin medicinal de busuioc Mod de preparare – Peste 20 g de busuioc (Ocimum basilicum) uscat şi mărunţit se toarnă 1 litru de vin alb, adus până

Read More...

Rețete naturiste

PESTO cu PĂTRUNJEL şi NUCI – pentru o imunitate de fier

Pesto cu pătrunjel şi nuci este un sos aromat, delicios, perfect ca dressing pentru salate sau paste. Poate  fi servit cu peşte sau carne, adăugat în supe sau pur şi simplu uns pe pâine ori pe biscuiți. În mod tradiţional, sosul pesto are la bază ingrediente precum usturoi, busuioc, seminţe de pin, parmezan, brânză Pecorino

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

APĂ cu LĂMÂIE şi MENTĂ: rezolvă digestia dificilă, fără pastile

În prezent,tulburările digestive se numără printre cele mai răspândite afecţiuni şi produc unele dintre cele mai neplăcute simptome. Dieta dezechilibrată, obiceiurile alimentare nesănătoase şi  excesele culinare determină majoritatea bolilor digestive. Apa ajută digestia Apa este considerată băutura perfectă de dimineaţă, deoarece ajută sistemul digestiv şi face mai uşor procesul de eliminare a reziduurilor din corp.

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

PELTEA din FRUCTE de SOC: vindecă constipaţia cronică şi creşte imunitatea

Fructele de soc (Sambucus nigra) se pot culege în august-septembrie, fiind întâlnite în toate regiunile ţării. Socul negru creşte pe lângă garduri, la liziera pădurilor, în tăieturile de pădure, pe malul râurilor, de-a lungul drumurilor forestiere. El nu trebuie confundat cu alte specii de Sambucus: racemosa (socul roşu) şi ebulus (boz), deosebirile principale fiind date

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

ALIFIE de PLOP făcută în casă, pentru dureri reumatice şi afecţiunile pielii

Mugurii de plop negru se recomandă ca leac în dureri reumatice şi gută, datorită efectului lor antiinflamator, analgezic şi eliminator datorat salicinei, aspirina naturală din compoziţie. Alifiile cu muguri de plop au efect antiinflamator şi analgezic, fiind  recomandate pentru ameliorarea simptomelor în: Dureri reumatice Gută Inflamarea fibrei musculare Problemele pielii. Alifie de plop Recomandată pentru

Read More...

Rețete naturiste

UNT de CAFEA – un deliciu la micul dejun

Cafeaua de dimineaţă ne ajută să ne începem ziua în formă maximă, datorită efectului ei stimulant şi energizant. Ne face mai atenţi, favorizează digestia şi previne formarea calculilor biliari, creşte capacitatea de efort – toate acestea prin intermediul substanţei active numită cafeină. Însă putem ‘’servi’’ cafeaua de dimineaţă într-un mod inedit, şi anume, prin prepararea

Read More...

Rețete naturiste

VEGETA făcută în casă – fără conservanţi sau alte chimicale

Este perioada în care putem profita din plin de pieţele încărcate cu legume şi zarzavaturi pe care le putem conserva pentru perioada rece care urmează. O modalitate prin care le putem păstra savoarea şi de a le trasforma în condimente pentru cele mai gustoase mâncăruri constă în prepararea de vegeta naturală, sănătoasă, fără conservanţi. Ce

Read More...