Plante naturiste, Rețete naturiste, Tratamente naturiste

Cosmetice naturale cu SUNĂTOARE, mai bune decât produsele scumpe din comerţ

Sunătoarea (Hypericum perforatum) are şi un efect de înfrumuseţare rapid, înlocuind foarte bine cosmeticele scumpe din comerţ. Pe lângă proprietăţile tămăduitoare miraculoase, sunătoarea (proaspătă sau uscată) are efecte benefice pentru ten, ajutând pielea să îşi recapete aspectul sănătos  şi strălucitor. Totodată, luptă împotriva cearcănelor şi ochilor obosiţi/umflaţi, şi estompează cicatricile. Comprese cu infuzie concentrată de

Read More...

Rețete naturiste

BABA GANOUSH – o salată de VINETE libaneză, hrănitoare şi plină de savoare

Baba ganoush este o salată de vinete inspirată din bucătăria libaneză, în care sunt adăugate câteva ingrediente noi. Baba ganoush seamănă cu clasica noastră salată de vinete, însă se mai adaugă şi alte ingrediente: pastă de tahini, usturoi, pătrunjel şi suc de lămâie. Toate acestea  transformă salata de vinete clasică într-un preparat aromat şi sănătos.

Read More...

Rețete naturiste

Cuburi de USTUROI pisat şi congelat: un truc inedit, care ne face viaţa mai uşoară în bucătărie

Usturoiul: îl avem întotdeauna la îndemână, îl ştim dintotdeauna şi îl folosim pentru gustul deosebit pe care îl poate da anumitor preparate. Usturoiul este cel mai puternic antibiotic natural cunoscut sub formă de aliment pur. De asemenea, este considerat un aliment miraculos, prin proprietăţile terapeutice şi nutritive. Conservarea usturoiului prin congelare Risipa de alimente este

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

DROJDIA de BERE cu MIERE completează lipsa de vitamine de la începutul primăverii şi ne pune pe picioare

Numeroasele studii arată faptul că substanţele secretate de drojdia de bere joacă un rol esenţial în întreţinerea sănătăţii. Poate cea mai importantă calitate a acestui supliment nutritiv este faptul că acoperă carenţele de vitamine din complexul B, care, mai ales acum, la început de primăvară, afectează majoritatea oamenilor. Cele nouă vitamine din acest complex sunt

Read More...

Medicină naturistă, Rețete naturiste

Reţeta cercetătorului Eugen Giurgiu împotriva ALERGIILOR (simplu de preparat şi de administrat)

În prezent, alergiile sunt tot mai frevente şi mai agresive. Alergia este o reacţie anormală a organismului la una sau mai multe substanţe, inofensive, în general, pentru marea majoritate a oamenilor. Printre cele mai comune surse care pot declanşa alergiile se numără: polenul copacilor, ierburilor şi gramineelor; praful de casă; mucegaiurile; animalele; anumite alimente şi

Read More...

Rețete naturiste

PIURE de URZICI cu usturoi şi hrean: vitaminizează, reglează tensiunea arterială şi ajută la slăbit

Urzicile „spală” toxinele acumulate de-a lungul iernii, „schimbă” sângele, alungă oboseala, vitaminizează, revigorează şi mobilizează depozitele de grăsime. Deşi nu au aceleaşi prorpietati terapeutice ca plantă proaspătă, frunzele fierte consumate sub formă de piure  contribuie şi ele la o stare bună de sănătate. Fiertură de urzici Această reţetă este recomandată când, din cauza sensibilităţii gastro-intestinale,

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

SUC şi SIROP de PĂPĂDIE: reţete, administrare, beneficii

Sucul şi siropul din frunze de păpădie (Taraxacum officinale) scapă organismul de toxine, redându-i tinereţea. Se spune că nu există leacuri mai bune pentru detoxifierea organismului ca plantele culese la începutul primăverii. Frunzele de păpădie (culese de la plantele neȋnflorite), consumate inclusiv sub formă de suc sau sirop, „dau afară” toxinele, elimină surplusurile de grăsime,

Read More...

Medicină naturistă, Rețete naturiste

Pasta din DROJDIE şi USTUROI ne scapă de RĂCEALĂ şi GRIPĂ (curăță organismul de bacterii şi viruşi)

La început de primăvară, organismul se adaptează mult mai greu condiţiilor de mediu, iar sistemul imunitar este slăbit. Prin urmare, riscul răcelilor şi gripelor este foarte ridicat. Cum recunoaştem răceala Răceala poate dura de la 2-3 zile până la 9-10 zile. Aici, simptomele sunt uşor de recunoscut: stări de oboseală, strănut, tuse şi nas înfundat,

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

SUC de LĂMÂIE pentru SÂNGE îngroşat (purifică şi previne boli)

Purificarea sângelui este un demers de o importanță majoră pentru prevenirea bolilor primăverii, precum şi pe cele ale verii. Purificarea sângelui previne recidivarea bolilor de piele şi apariţia alergiei la polen, redă tonusul fizic şi psihic. Printre mijloacele tradiţionale de curăţare a sângelui, celebre în medicina populară şi validate ca eficiență de către cercetările moderne

Read More...

Rețete naturiste

Salată de DOVLECEI foarte bogată în vitamine şi minerale

În pulpa şi în coaja dovleceilor (Cucurbita pepo, convar. giromontia) găsim cantităţi foarte mari de vitamina B9, vitamina A, fosfor şi potasiu. Doar 300 de grame de dovlecei asigură aproape dublul necesarului zilnic de vitamina A şi de vitamina B9, necesarul zilnic de fosfor şi de potasiu, jumătate din necesarul zilnic de magneziu. Pentru a

Read More...