Rețete naturiste, Tratamente naturiste

VIN terapeutic din flori de SALCÂM

Gustoase şi aromate, florile de salcâm sunt folosite în zeci de tratamente de către terapeuţi. În scop terapeutic, se folosesc atât florile de salcâm românesc clasic, cât şi cele de salcâm japonez. Sunt la îndemâna tuturor şi ‘’ascund’’ nenumărate beneficii pentru sănătate. Ambele pot fi folosite la prepararea vinului terapeutic din flori de salcâm, un

Read More...

Rețete naturiste

CĂPŞUNI în CIOCOLATĂ – un desert sărac în calorii şi bogat în fibre

Căpşunile ne încântă simţurile cu aroma, cu gustul şi culoarea lor. Căpşunile în ciocolată sunt un desert care merită savurat cel puţn o dată în timpul sezonului. Se prepară foarte uşor, este sănătos şi potrivit deopotrivă pentru adulţi şi copii. Apelaţi la căpşunile româneşti Pentru a obţine un desert cu beneficii, apelaţi la căpşunile româneşti,

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

Scăpaţi de COLESTEROL şi TRIGLICERIDE mărite cu această reţetă făcută în casă

Când mâncăm alimente cu ulei sau unt, cartofi prăjiţi în exces, organismul reţine grăsimea din acestea şi o stochează sub formă de trigliceride. Trigliceridele sunt o formă de grăsime pe care o întâlnim în organismul nostru. Un nivel de trigliceride mărit peste normal creşte riscul de boli cardiovasculare. O legătură între colesterol şi trigliceride este

Read More...

Rețete naturiste

BASTONAŞE crocante de AVOCADO – o gustare care merită încercată

Bastonaşele crocante de avocado sunt un aperitiv gustos şi sănătos, care scoate din anonimat orice masă. Fructul de avocado poate fi mâncat la orice oră din zi, este plin de vitamine şi fibre, iar pe termen lung contribuie la menţinerea sănătăţii şi a siluetei. Îl găsim permanent, în toate marile lanţuri de magazine, iar miezul

Read More...

Rețete naturiste

CAFEA de SFECLĂ ROŞIE: seamănă la gust cu cafeaua obişnuită şi are rol terapeutic

Cafeaua din sfeclă roşie este un înlocuitor al cafelei clasice şi totodată, un produs care are şi rol terapeutic. Seamănă la gust cu cafeaua obişnuită şi nu prezintă niciun risc. Dimpotrivă. Este benefică sănătăţii, păstrând o bună parte din componentele sfeclei proaspete. Devine, astfel, o sursă de vitamine şi minerale. Satisface gustul amatorilor de cofeină

Read More...

Rețete naturiste

LAPTELE de OREZ este plin de nutrienţi importanţi pentru sănătate – cum îl preparăm acasă

Laptele de orez este bogat în nutrienţi importanţi pentru sănătate, nu conţine lactoză, colesterol şi gluten. Laptele de orez este o variantă sănătoasă pentru vegani şi vegetarieni, pentru persoanele cu intoleranţă la lactoză, pentru cei cu intoleranţă la soia şi pentru oricine interesat de un stil alimentar sănătos. Se prepară foarte uşor, este hrănitor şi

Read More...

Medicină naturistă, Rețete naturiste

Elixiruri din CONIFERE care curăţă PLĂMÂNII şi vindecă infecţiile respiratorii

Sistemul respirator este ‘’atacat’’ zilnic de o gamă variată de factori care ruinează sănătatea plămânilor. Mediul poluat contribuie la acumularea de mucus şi toxine în alveolele pulmonare. Lipsa de efort fizic, fumatul şi stresul frecvent sunt, de asemenea, factori care duc la creşterea numărului bolnavilor de astm, bronşită, emfizem, bronşiectazie, tuberculoză sau pneumonie şi cancer.

Read More...

Rețete naturiste

PEŞTE mediteranean la GRĂTAR: special pentru ARTERE

Înfundarea arterelor şi a vaselor de sânge pune în pericol sănătatea inimii. Pentru a preveni aceste probleme, este important să adoptăm o alimentaţie sănătoasă. Consumat de două ori pe săptămână, peştele este un aliment foarte bun pentru păstrarea sănătăţii arterelor. Grăsimile bune pe care le conţine joacă un rol foarte important în normalizarea nivelului colesterolului,

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

Cum să facem acasă ULEI şi ALIFIE din FLORI de SOC – hrănesc, tratează şi vindecă pielea

Florile de soc au proprietăţi sudorifice, diuretice, laxative, febrifuge, galactogoge, antiinflamatoare, uşor dezinfectante. Florile (Flores Sambuci) conţin rutozidă, ulei volatil, sambunigrozidă, etil-amine, izobutil şi izoamil-amine, beta glicozizi ai acizilor caleic şi ferulic, zaharuri, mucilagii, vitamina C. Folosite extern, ele au efecte calmante asupra pielii, tratând, ameliorând şi vindecând afecţiuni şi boli. Alifie din flori de

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

SALATĂ de FLORI de SALCÂM: se consumă ca remediu ‘’magic’’ în curele de slăbire, întinerire, dezintoxicare şi în vindecarea bolilor

Florile dulci şi parfumate ale salcâmului (Robinia pseudoacaccia) au darul de a linişti, de a calma şi de a tonifia. Se recoltează în perioada de maximă dezvoltare, mai exact, pe la sfârşitul lui mai şi începutul lui iunie. Consumate în stare proaspătă, florile de salcâm au efecte terapeutice remarcabile. Cea mai simplă modalitate de a

Read More...