Rețete de slăbit

REGIMUL HAY, conceput de medicul american Howard Hay, ne învaţă să topim rapid kilogramele în plus

Medicul american dr. William Howard Hay (1866 – 1940) a pus la punct un regim alimentar, preluat astăzi, cu modificări mai mici sau mai mari, de majoritatea nutriţioniştilor. Specialistul a pornit de la un experiment realizat de savantul rus Ivan Petrovici Pavlov, care a dovedit că mâncarea făcută din carne amestecată cu făinoase stă de

Read More...

Rețete de slăbit

Dieta cu PIPER NEGRU: stimulează digestia şi grăbeşte arderile de grăsimi

Pe lângă condimentarea mâncărurilor, piperul negru este folosit şi ca ajutor de nădejde pentru menţinerea siluetei. Uleiurile volatile pe care le conţine stimulează procesele digestive, acţionând asupra metabolismului. În cantităţi moderate, piperul negru contribuie la detoxifierea ficatului şi grăbeşte arderile de grăsimi. Cura cu boabe de piper negru Se înghit câte 3-4 boabe de piper

Read More...

Rețete de slăbit

Cu această LIMONADĂ de CEAI VERDE creşteți rata metabolismului şi ‘’ardeți’’ mai multe calorii

Chiar dacă aspectul estetic continuă să fie o motivaţie importantă pentru reducerea măsurilor, pierderea  kilogramelor în plus este esenţială pentru o stare bună de sănătate. Un remediu care stimulează ritmul metabolismului şi ajută la creşterea energetică pentru a reduce astfel acumularea excesului de grăsime este limonada de ceai verde. Ceaiul verde este o plantă care

Read More...

Rețete de slăbit

Băutura de SEARĂ care arde grăsimile în timpul somnului

Oamenii de ştiinţă au descoperit că rolul somnului în curele de slăbire este foarte important. În timpul nopţii, organismul secretă doi hormoni ai apetitului alimentar: leptina, hormonul ‘’bun’’; grelina, hormonul ‘’rău’’. Astfel, în 8 ore de somn, organismul secretă mai multă leptină, ceea ce va ţine în frâu pofta de mâncare. Dacă dormim puţin şi

Read More...

Rețete de slăbit

3 BĂUTURI DETOXIFIANTE pentru vară, ideale în orice dietă

În zilele fierbinţi de vară, bautuile răcoritoare sănătoase, preparate în casă, menţin organismul hidratat, fapt extrem de important în curele de slăbire. Consumul zilnic al unei doze optime de apă ajută la menţinerea cantităţii de fluide din corp la un echilibru normal şi opreşte retenţia de apă  – una dintre cauzele ‘’colăceilor’’ de pe burtă.

Read More...

Rețete de slăbit

Dieta cu OREZ a CĂLUGĂRILOR JAPONEZI elimină kilogramele nedorite într-un timp record

Japonezii sunt cunoscuţi pentru stilul de viaţă sănătos, pentru opţiunile foarte naturale în ceea ce priveşte dieta, dar şi longevitatea. De asemenea, sunt cunoscuţi  şi pentru puţinele probleme legate de greutate. Dieta călugărilor japonezi a devenit celebră în întreaga lume prin rezultatele rapide pe care le oferă. Dieta călugărilor japonezi Se fierb, zilnic, 500 g

Read More...

Rețete de slăbit

CEAIUL din MĂTASE de PORUMB elimină surplusul de apă din ţesuturi şi ajută la diminuarea ţesutului adipos

Ceaiul din mătase de porumb (Stigmata maydis) are un puternic efect diuretic şi este un excelent adjuvant pentru îndepărtarea surplusului de kilograme. Mătasea de porumb conţine, printre altele, flavonoide, saponine, taninuri, rezine, uleiuri volatile, proteine, săruri de potasiu, minerale (fier, fosfor, magneziu, zinc), carotenoizi, vitamine de grup B, vitamina E, C, A, hidrocarburi, amidon. Proprietăţile

Read More...

Rețete de slăbit, Rețete naturiste, Tratamente naturiste

APA cu MERE şi SCORŢIŞOARĂ detoxifică ficatul şi ajută la slăbit

Apa cu mere şi scorţişoară se numără printre cele mai bune şi sănătoase alegeri pentru detoxifierea organismului. Ficatul este responsabil de curăţirea sângelui de toxine, reglarea nivelului unor hormoni, stocarea vitaminelor şi mineralelor, producerea de bilă pentru digestia grăsimilor şi prelucrarea proteinelor obţinute prin intermediul alimentaţiei. Atunci când este suprasolicitat, organismul este afectat în mod

Read More...

Rețete de slăbit

CEAIUL de IASOMIE stimulează metabolismul şi grăbeşte arderea caloriilor

Datorită capacităţilor sale de accelerare a metabolismului, ceaiul de iasomie este frecvent folosit în curele de slăbire. Iasomia (Jasminus communis) este un arbust cu flori albe, roz, galbene sau purpurii, originar din Caucaz, zona munţilor Himalaya, din Persia şi Kashmir. Este o plantă bogată în antioxidanţi, beneficiile sale asupra sănătăţii datorându-se atât componentelor, cât şi

Read More...

Rețete de slăbit

Băutura cu PEPENE ROŞU şi ANANAS ţine sub control pofta de mâncare şi reduce depozitele de grăsime

Pepenele roşu conţine aproape 95% apă, este plin de savoare şi destul de săţios. Vedetă principală a sezonului, pepenele roşu este ideal în curele de slăbire: este foarte sărac în calorii; conţine fibre alimentare care rămân mult timp în stomac, împiedicând reapariţia senzaţiei de foame; are efect laxativ. Pepenele roşu este un aliment pe care

Read More...