Rețete de slăbit

LAPTE de OVĂZ – satură și ajută la slăbit în același timp

Fulgii de ovăz integral reprezintă unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care le putem consuma atât la micul-dejun, în cadrul gustărilor, cât și al deserturilor ori meselor de dietă. Ovăzul poate furniza multă energie, dar în același timp oferă și proteine, acizi grași, vitamine din grupa B și fibre în cantități mai mari decât

Read More...

Rețete de slăbit, Rețete naturiste, Tratamente naturiste

BĂUTURĂ cu SFECLĂ, SPANAC, MORCOVI și PORTOCALE pentru sănătatea ficatului și scăderea în greutate

Stilul de viață modern poate avea efect negativ asupra unui organ esențial: ficatul. Deși ficatul are capacitatea de a se regenera și detoxifia singur, există situații în care activitatea acestuia poate fi îngreunată. Pentru susținerea activității ficatului există câteva alimente care se găsesc la îndemâna oricui: Sfecla roșie Recomandată în afecțiuni hepatice și biliare. Prin

Read More...

Rețete de slăbit

CEAIURI de CITRICE pentru o slăbire ușoară și sănătoasă

Ceaiurile de citrice pot fi transformate ușor în adevărați aliați ai siluetei. Pe lângă subțierea siluetei, acestea luptă cu bolile de sezon și ȋntăresc imunitatea. Slăbire ușoară și sănătoasă Portocalele, grapefruitul și lămâile accelerează metabolismul și ard grăsimile. Ceaiurile de citrice ajută, așadar, la o slăbire ușoară și sănătoasă. Aceste licori subțiază talia, în timp

Read More...

Rețete de slăbit

SMOOTHIE pentru reducerea grăsimii abdominale și scăderea în greutate

Grăsimea abdominală devine o problemă din ce în ce mai frecventă, atât printre tineri, cât și printre adulți. Alimentația neadecvată, sedentarismul, privarea de somn și încetinirea metabolismului sunt factori care pot determina creșterea circumferinței taliei. Având în vedere factorii declanșatori sau de întreținere a grăsimii abdominale, se poate interveni pe fiecare în parte. Cei care

Read More...

Rețete de slăbit

CHITOSANUL poate duce la scăderi în greutate spectaculoase. Cum trebuie făcută cura

Chitosanul este un praf extras din carapacea dură care învelește multe viețuitoare marine și terestre. Această substanță naturală are funcții similare atât cu cele ale colagenului (substanță cu efect întineritor asupra pielii, articulațiilor, prostatei, mușchilor, etc), cât și cu cele ale fibrelor vegetale (substanțele nedigerabile, care absorb grăsimile, îmbunătățesc eliminarea, detoxifică). Pe lângă multe alte

Read More...

Rețete de slăbit

7 AJUTOARE NATURALE eficace în lupta cu kilogramele

Pe lângă alte strategii de slăbit, nutriționiștii recomandă ierburile și condimentele. Deși acestea sunt puse în valoare de firmele producătoare de elixiruri pentru slăbit, sfatul specialiștilor este să nu fie cumpărate sub formă de preparate farmaceutice, ci să se consume naturale, sub formă de ceaiuri sau pulberi. Astfel, pe lângă câțiva centimetri pierduți în talie,

Read More...

Rețete de slăbit

TĂRÂȚELE de GRÂU determină pierderea în greutate, fără efort și fără dietă

Tărâțele de grâu reglează digestia, sunt emoliente, în special pentru stomac și intestine, laxative, nutritive, reconfortante, remineralizante, tonic general. Folosite de sute de ani, tărâțele de grâu sunt un tratament ieftin și eficient pentru o mulțime de boli. Aceastea conțin vitamine din complexul B, magneziu, sodiu, potasiu, calciu, fibre alimentare și enzime prezente într-o concentrație

Read More...

Rețete de slăbit

OȚET și ULEI pentru slăbit, făcute în casă

Metabolismul reprezintă ritmul în care corpul consumă energia, și implicit, caloriile în plus. Cu cât este mai rapid, cu atât ne va ajuta să slăbim sau cel puțin să nu mai acumulăm kilograme bune. În timp ce unele persoane se pot lăuda cu un metabolism de excepție, altele, pentru a-l pune în mișcare, sunt nevoite

Read More...

Rețete de slăbit

Dieta cu OUĂ – efecte surprinzătoare în obezitate, supraponderalitate

Ouăle sunt un produs alimentar complet, care conțin toți cei opt aminoacizi esențiali pentru creștere, și sunt bogate în proteine. Ouăle conțin aproape toate vitaminele și microelementele necesare pentru întărirea sănătății. Ficatul nostru folosește colesterolul din ou pentru producerea de secreții biliare și formarea de celule noi. Lecitina regăsită în ou hrănește creierul și dizolvă

Read More...

Rețete de slăbit

CEAI de URZICĂ ideal în curele de slăbire

Ceaiul ideal pentru slăbit trebuie să conțină plante cu ușor efect laxativ care să grăbească tranzitul intestinal, plante cu efect diuretic ca să elimine excesul de apă și plante cu efect de echilibrare a activității endocrine. Oferta de ceaiuri pentru slăbit este foarte generoasă. Printre plantele la îndemână, care pot fi de un real ajutor

Read More...