Rețete naturiste, Tratamente naturiste

TINCTURĂ de LEMN – DULCE cu efecte excepționale în REUMATISM (un adevărat cortizon natural)

Printre bolile agravate de frig și umezeală, la loc de frunte se află reumatismul. Lemnul-dulce (Glycyrrhiza glabra) stimulează producția de hidrocortizon de către corp, substanță care reduce rapid inflamația țesuturilor. Tinctura obținută din rădăcină de lemn-dulce este un adevărat cortizon natural, care are efecte antiinflamatoare comparabile cu substanța farmaceutică de sinteză, dar cu efecte adverse

Read More...

Medicină naturistă

Leacuri de efect pentru TUSE, mai bune decât medicamentele

O tuse productivă, lichidă, e semnul că organismul se debarasează de mucus, și procesul trebuie sprijinit. Pe de altă parte, când e vorba de o tuse seacă, iritația trebuie vindecată urgent. Există numeroase remedii pe bază de alimente și plante, care pot ameliora tusea  produsă cel mai adesea ca o consecință a răcelii. Lămâie, salvie

Read More...

Rețete de slăbit

LAPTE de OVĂZ – satură și ajută la slăbit în același timp

Fulgii de ovăz integral reprezintă unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care le putem consuma atât la micul-dejun, în cadrul gustărilor, cât și al deserturilor ori meselor de dietă. Ovăzul poate furniza multă energie, dar în același timp oferă și proteine, acizi grași, vitamine din grupa B și fibre în cantități mai mari decât

Read More...

Alimentație

SUMAC, un condiment plin de savoare și sănătate (utilizări culinare, proprietăți terapeutice)

Sumacul sau oțetarul roșu este un condiment foarte popular în Turcia și Iran. Are gust proaspăt-acrișor și ușor iute, este plin de savoare și sănătate. Sumacul se obține din fructele uscate și mai apoi pisate ale unei plante (Rhus Coraria) ce crește în regiunea mediteraneană și în unele zone ale Asiei Centrale. Condimentul astfel obținut

Read More...

Medicină naturistă

Cele mai simple remedii cu HREAN pentru ANEMIE la adulți și copii

Anemia cauzată de carențe de vitamine și minerale creează mari probleme, indiferent de vârstă. Anemia se dezvoltă atunci când nu sunt suficiente celule roșii, solide și sănătoase pentru a transporta oxigen în tot corpul. Celulele sanguine pot duce lipsă de hemoglobină, proteina care dă culoarea roșie sângelui. Cauze ale anemiei Aport redus de fier Deficit

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

Cum se face TINCTURA de TRAISTA – CIOBANULUI și ce putem trata cu ea

Tinctura de traista-ciobanului (Capsella bursa-pastoris)este ușor asimilată de către organism, efectul apărând la scurt timp. Tinctura se găsește gata preparată în magazinele naturiste, însă poate fi obținută și acasă. Tinctură de traista-ciobanului Planta intreagă, proaspătă – tulpină, frunze și flori – se toacă mărunt și se pune într-o sticlă de 1 litru (până la gât),

Read More...

Tratamente naturiste

Boli și dureri care se tratează foarte bine prin aplicații externe cu MUȘTAR

În scop terapeutic se folosesc două specii de muștar: una cu semințele albe (Sinapis alba) și una cu semințe negre (Sinapis nigra). Muștarul cu semințe albe are efecte mai blânde, iar cel cu semințe negre este mai puternic și extrem de rubefiant. Ambele sunt intens folosite în medicina populară, mai ales ca aplicații externe în

Read More...

Rețete naturiste

UNT de CASĂ din doar două ingrediente, natural și sănătos

Spre deosebire de margarină, care obosește inutil ficatul în timpul digestiei, untul are un procent de digestibilitate de 99%. Consumat în cantități mici, însoțit de alimente sănătoase, untul este foarte benefic pentru organism. Este o excelentă sursă de vitamine liposolubile A, D, E și K, dar și de minerale precum  magneziu, crom, zinc, cupru și

Read More...

Ceaiuri medicinale, Tratamente naturiste

Ceaiul de AFINE este un bun adjuvant în varice, fragilitate capilară, ulcer varicos (rețetă + tratament)

Afinele, considerate cele  mai importante fructe de pădure, impresionează prin efectele lor terapeutice miraculoase. Afinele conțin multe substanțe cu rol important pentru sănătatea organismului, cum ar fi: vitamine (A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, K) minerale (mangan, fier, calciu, cupru, magneziu, potasiu, sodiu, zinc, fosfor și seleniu) antioxidanți fibre zaharuri acizi proteine

Read More...

Plante naturiste, Tratamente naturiste

ROZMARINUL ne ajută să trecem cu bine peste ultima lună a iernii

Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) este una dintre cele mai eficiente plante aromate, folosită deopotrivă ca aliment și medicament. Frunzele plantei conțin, în principal, un ulei volatil, bogat în borneol, camfor, eucaliptol, precum și flavonozide, acid rozmarinic și un alcaloid, rozmaricină. Ultima lună a iernii e cel mai greu de îndurat (vlăguială, depresie, etc). Rozmarinul are efect

Read More...