Plante naturiste, Tratamente naturiste

ANGHINAREA luptă cu excesul de COLESTEROL (3 rețete salvatoare)

Principală cauză a bolilor cardiovasculare și cerebrale (infarcte, ischemii) o reprezintă depunerea de colesterol ‘’rău’’ (LDL), sub formă de ateroame, pe vasele sanguine. Un colesterol crescut poate fi de cauză alimentară sau poate fi provocat de o dereglare de sinteză a colesterolului la nivelul ficatului. Acest proces poate fi împiedicat prin folosire regulată a preparatelor

Read More...

Alimentație

CONDIMENTE care fac mâncarea mai ușor de digerat și ne ajută să ne simțim mai bine după masă

Folosim condimente în mod frecvent la numeroase preparate culinare, pentru un plus de savoare. Însă, pe lângă aroma plăcută, multe condimente au și proprietăți benefice pentru digestie. O digestie sănătoasă este esențială pentru organismul uman, deoarece, în lipsa acesteia, pot apărea numeroase probleme. Toxinele se pot acumula, ceea ce va duce la îmbătrânire prematură și

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

De ce nu se pune SARE în MUJDEIUL de USTUROI (+ 2 REȚETE de mujdei, excelente pentru iarnă)

Mujdeiul este forma ideală de consum pentru tratamentul unor boli unde este necesară ingerarea zilnică a unei cantități mai mari de usturoi. În plus, este mai bine tolerat de organism decât usturoiul simplu, pentru că ingredientele din mujdei compensează efectul său ușor iritant, stimulează digestia și reduc chiar și din mirosul neplăcut. Este cunoscut faptul

Read More...

Tratamente naturiste

Tratamente cu CEAPĂ pentru afecțiuni respiratorii și ale pielii

Ceapa ar trebui să aibă un loc special în programul alimentar săptămânal. Este un aliment cu o forță vindecătoare excepțională, responsabile fiind substanțele componente ale cepei: Vitamine Substanțe minerale Microelemente Alicina (un compus al sulfului), care prin efectul ei antimicrobian și antiviral poate lupta cu multe boli. Efectul expectorant, antiinflamator și calmant al cepei se

Read More...

Alimentație, Medicină naturistă

Trucuri cu alimente care alungă STRESUL și dau mai multă energie

Stresul, starea de tensiune interioară, poate fi redus cu ajutorul unor opțiuni sănătoase, la îndemâna tuturor. Stresul crește riscul de boli de inimă, depresie și afecțiuni cardiovasculare, dar și de obezitate. Un regim alimentar echilibrat, care asigură suficiente vitamine și minerale, somnul și mișcarea fizică regulată sunt dușmani de temut ai stresului. Iaurt sau lapte,

Read More...

Sfaturi

Primul AJUTOR în caz de LEȘIN

Lipotimia sau leșinul are drept cauză lipsa temporară a oxigenului la nivelul creierului, cauzată de flux prea mic de sânge. Factorii ce pot contribui cel mai adesea la apariția leșinului sunt: un șoc emoțional încordarea intensă durere foarte puternică scăderea bruscă a tensiunii arteriale deshidratarea severă probleme de circulație a sângelui expunere la căldură excesivă

Read More...

Medicină naturistă

BOLILE DIGESTIVE se vindecă ușor cu OȚET de MERE

Indigestiile sunt cele mai frecvente iarna, când frigul, pe de o parte, și mâncarea bogată în calorii, pe de altă parte, supun la eforturi suplimentare aparatul digestiv. Un leac la îndemână, eficient și cu efecte rapide împotriva indigestiilor frecvente și hipoacidității este oțetul de mere organic. Oțetul de mere este compus din apă și din

Read More...

Ceaiuri medicinale, Tratamente naturiste

Ceaiul de SCAI – VÂNĂT are proprietăți expectorante, antitusive, diuretice și antiinflamatoare

Scaiul – vânăt (Eryngium planum) este o plantă medicinală cunoscută din antichitate și folosită în medicina tradițională a mai multor popoare, în special datorită proprietăților: expectorante, antitusive, diuretice și antiinflamatoare. Este o plantă ierbacee, perenă, cu tulpină și inflorescențe de culoare albăstruie-vineție, de unde și numele, prevăzute cu țepi. Are tulpina ȋnaltă de 30-60 cm,

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

SIROP de CĂTINĂ – rețeta care ne ferește de răceală și gripă

Siropul de cătină este un adevărat elixir pentru sănătate, deoarece conține substanțe terapeutice de excepție, indispensabile sistemului imunitar, mai ales în perioada plină de boli a iernii. Cătina este bogată în minerale și cantități însemnate de vitamina C, vitamina A și betacaroten (puternic antioxidant natural). Este un excelent imunostimulator, cicatrizant, antiinflamator, anticancerigen, astringent, antibiotic, afrodisiac.

Read More...

Alimentație, Medicină naturistă

5 alimente care ajută TIROIDA să funcționeze bine

Glanda tiroidă reprezintă elementul principal care întreține funcțiile vitale ale organismului. Tiroida este situată la baza gâtului. Glanda tiroidă reglează metabolismul, funcționarea sistemului nervos central, a celui cardiovascular, digestiv și muscular. O tiroidă mai puțin activă se traduce printr-o glandă care nu produce suficienți hormoni tiroidieni, pacientul cu hipotiroidism experimentând, în acest caz, o creștere

Read More...