Rețete de slăbit

OȚET și ULEI pentru slăbit, făcute în casă

Metabolismul reprezintă ritmul în care corpul consumă energia, și implicit, caloriile în plus.

Cu cât este mai rapid, cu atât ne va ajuta să slăbim sau cel puțin să nu mai acumulăm kilograme bune.

În timp ce unele persoane se pot lăuda cu un metabolism de excepție, altele, pentru a-l pune în mișcare, sunt nevoite să îl stimuleze.

În acest caz, oțetul de mere cu plante este un remediu excelent.

Oțet medicinal

Ingrediente necesare

  • 700 ml. oțet de mere natural (bio)
  • 50 g gențiană galbenă (uscată)
  • 50 g țintaură (uscată) sau 100 g proaspătă
  • 2 sticle de culoare inchisă (a 1000 ml.)
  • 1 pâlnie
  • 1 strecurătoare de ceai

Cum se procedează

Se pun plantele într-o sticlă cu ajutorul pâlniei și se toarnă peste ele oțetul de mere.

Se închide bine sticla și se lasă să stea vreme de circa 3 săptămâni într-un loc însorit.

Se strecoară oțetul în altă sticlă. La frigider, oțetul poate fi păstrat vreme de 3 luni.

Administrare 

Se bea, dimineața, pe stomacul gol, 1-2 lingurițe de oțet medicinal într-un pahar cu apă călduță.

Beneficii

– stimulează digestia

– ‘’pune în mişcare’’ metabolismul

– tratează arsurile la stomac, epigastragia (greutate la stomac)

– senzație de saturație

– ajută la detoxifiere

– stimulează sistemul imunitar

– regularizează echilibrul acido-bazic

– are acțiune antibacteriană.

Ulei pentru slăbit

Ingrediente necesare

  • 20 g rostopască (uscată)
  • 80 g frunze de iederă (uscate)
  • 600 ml. ulei de rapiță (sau de alte plante)
  • 5 picături ulei eteric de rozmarin
  • 1 borcan cu capac (minimum 800 ml.)
  • 1 oală
  • 1 strecurătoare de ceai sau 1 filtru de cafea
  • 1 pâlnie
  • 1 sticlă de culoare inchisă

Cum se procedează

Se pun plantele în borcanul cu capac și se toarnă peste ele uleiul de rapiță.

Se închide borcanul și se lasă să stea timp de 15 minute într-o oală cu apă clocotindă.

Se scoate – cu grijă – borcanul din oală și se ține timp de 3 zile într-un loc cald, scuturându-l în mod regulat.

După 3 zile, se strecoară uleiul în sticla de culoare inchisă, se adaugă uleiul eteric de rozmarin și se mai scutură o dată sticla. Uleiul poate fi păstrat cel puțin un an.

Utilizare

Se masează energic cu ulei zonele cu probleme, o dată sau de două ori pe zi.

 

 

loading...
Loading...