Medicină naturistă, Sfaturi

Motivul important pentru care ar trebui să purtăm mereu la noi un pacheţel cu SARE

Sarea ajută organismul să îşi menţină un nivel corect de fluide, ajută celulele să absoarbă nutrienţi şi joacă un rol important în transmiterea impulsurilor electrice către nervi.

Stimulează procesele de vindecare, de eliminare a toxinelor şi a reziduurilor şi de întinerire.  Fără sare nu funcţionează nimic în organism.

Deşi, în general, consumul exagerat de sare poate fi dăunător sănătăţii, există cazuri în care este chiar recomandată suplimentarea aportului zilnic de sodiu în dietă.

Sarea, remediu cu efecte rapide în hipotensiune

În general, consumul exagerat de sare poate fi dăunător sănătăţii. Cu toate acestea,  persoanele cu hipotensiune sunt deseori sfătuite de medic să suplimenteze aportul zilnic de sodiu în dietă.

Motivul: prin creşterea consumului de sare, se acumulează mai mult lichid în corp, ceea ce conduce la o creştere a tensiunii arteriale.

Trucul cu sare pentru hipotensiune

Deşi vârstnicii sunt mai predispuşi la episoade de hipotensiune, orice persoană poate experimenta la un moment dat senzaţia de a avea o tensiune scăzută. Următoarele manifestări apar din cauza reducerii fluxului de sânge către creier:

  • După o masă bogată
  • Odată cu ridicarea bruscă în picioare
  • Datorită statului mult timp în picioare.

Pentru corectarea rapidă a tensiunii arteriale în timpul căderilor bruşte, există o metodă pe cât de simplă, pe atât de eficientă şi la îndemână: sarea cu apă. Astfel spus, toate persoanele sunt sfătuite să poarte întotdeauna în buzunar, în geantă,  un pliculeţ cu sare.

  • În momentele în care tensiunea scade brusc, se dizolvă o jumătate de linguriţă de sare într-un pahar (300 ml.) sau sticlă cu apă. Se bea imediat soluţia salină.

Cu ajutorul acestui truc simplu, tensiunea arterială poate fi uşor crescută. A se ţine cont însă de faptul că efectele acestui remediu sunt de moment, şi nu pe termen lung.

Sarea creste usor tensiunea arteriala

Tratament cu sare pentru hipotensiune, aritmie cardiacă

Studiile au arătat că se obţin rezultate deosebit de bune, cu condiţia ca tratamentul să fie asociat cu alimentaţia predominant vegetariană:

  • Dimineaţa, pe stomacul gol, se administrează un sfert de cuţit de sare marină (aproximativ 0,25 g), care se dizolvă/înghite cu o cană (250-300 ml) de apă plată. Tratamentul se face vreme de minimum o jumătate de an.

Simptomele hipotensiunii

Mai ales când se instalează brusc şi este severă, hipotensiunea poate avea simptome precum:

  • Ameţeală
  • Senzaţie de pierdere a echilibrului
  • Senzaţie de slăbiciune
  • Confuzie
  • Dificultăţi de concentare
  • Vedere înceţoşată sau ‘’negru’’ în faţăaochilor’’
  • Piele rece, palidă, umedă
  • Greaţă
  • Leşin (pentru o perioadă scurtă de timp).

De obicei, sunt considerate valori hipotensive cele sub 90/60 mmHg.