Sfaturi, Tratamente naturiste

MIROSURI care ne scapă de DURERI și ne VINDECĂ

Mirosurile nu doar că ne relaxează, ci ne îmbunătățesc starea generală de sănătate.

Cercetătorii au constatat că pacienții expuși anumitor arome se simt mai bine.

Unele mirosuri pot avea beneficii extraordinare pentru minte și corp. Iată câteva dintre ele:

Mirosul de migdale ne scapă de dureri

Migdalele ne fac bine și când le mirosim, nu doar când le consumăm.

O spun cercetătorii canadieni, care au efectuat un studiu în care au rugat 20 de femei și 20 de bărbati să îşi tină mâinile în apă fierbinte, pentru a le testa nivelul de toleranță a durerii.

Când femeilor le-a  fost dat să miroasă esență de migdale, au raportat un nivel de durere cu 38% mai mic, iar toleranța lor scădea când miroseau alte esențe, precum cea de oțet.

Pe de altă parte, aroma de migdale nu a avut niciun efect asupra bărbaților.

Mirosul de prăjituri potolește durerile

Cercetătorii din Australia au descoperit că mirosul de dulciuri face durerile mai suportabile.

Persoanele participante la test, care au fost puse să-și țină brațele în apă de 5 grade, au rezistat mai mult atunci când li s-a dat să miroasă caramele. Mirosurile neplăcute nu au avut același efect.

Explicația vine din copilărie, când mirosul de dulciuri e asociat cu plăcerea și recompensa pentru bună purtare. Creierul ține minte și reacționează la fel și după trecerea timpului.

Mirosul de brad elimină stresul

Cercetătorii japonezi de la Universitatea din Kyoto au descoperit că mirosul de brad atenuează stările de anxietate și elimină stresul, favorizând relaxarea.

Mirosul de lămâie alungă depresia

În urma studiilor realizate de către cercetătorii japonezi s-a  ajuns la concluzia că bolnavii de depresie care sunt expuși aromei de citrice se simt mai bine.

Mirosul de lămâie restabilește echilibrul hormonal și ȋntăreste sistemul imunitar, spun experții. Pentru a beneficia de aceste efecte, putem stoarce o lămaie pe încheietura mâinii și vom avea un miros proaspăt întreaga zi.

Mirosul de iarbă proaspăt tăiată ne binedispune

Specialiștii au descoperit că iarba eliberează un compus chimic în momentul tăierii, iar acel miros specific ne face să ne simțim mai veseli și mai relaxați.

Mirosul de trandafir favorizează memorarea

În perioadele de învățat intensiv puneți-vă în preajmă vase cu tradafiri. Lăsați-le și noaptea următoare în apropiere.

Studii realizate de neurologi arată că uleiul eteric al florilor favorizează memorarea.

 

loading...