Hameiul (Humulus lupulus) este o plantă medicinală cu acţiune uşor sedativă, antibacteriană, antispastică şi tonică amară.

În scop terapeutic, de la hamei se folosesc florile femele, care au forma unor conuri de culoare verde şi care se regăsesc în magazinele de tip Plafar.

Recunoaştem conurile de hamei cu valoare terapeutică nealterată după culoarea verzuie pe care şi-o păstrează şi după uscare, după mirosul puternic şi lipsa brunificațiilor.

Pulberea de hamei – metodă de obţinere

Se obţine prin măcinarea foarte fină cu ajutorul râşniţei electrice de cafea. Se depozitează doar în borcane de sticlă închise ermetic, în locuri întunecoase şi reci.

Termenul de valabilitate al pulberii de hamei este de maximum 2 săptămâni de la data preparării, deoarece uleiurile sale volatile se evaporă foarte rapid.

Hameiul, un veritabil calmant psihic

Printre cele mai cunoscute efecte ale hameiului se numără cele sedative. În medicina tradiţională asiatică şi europeană, planta este utilizată cu prioritate drept calmant psihic.

În medicina tradiţională indiană, Ayuverda, hameiul este frecvent folosit ca remediu natural împotriva stărilor de nelinişte şi de anxietate. În China, planta este folosită împotriva insomniei şi a anxietăţii, iar în Europa centrală şi de est – pentru tulburările emoţionale  ce ţin de pubertate şi de maturitatea sexuală.

Cele mai recente şi amănunţite studii confirmă efectele sedative ale conurilor de hamei – un remediu pe cât de puternic, pe atât de bine tolerat de organism.

Cura cu pulbere de hamei

Hameiul este o reală speranţă în tratarea anxietăţii, precum şi a diferitelor sale complicaţii, precum atacuri de panică, fobii, tulburări de somn, şi nu numai.

Totodată, pulberea se hamei este recomandată ca remediu împotriva stărilor de iritabilitate psihică şi de hiperexcitabilitate nervoasă apărute pe fond de stres.

♣ Pentru tratarea acestor probleme, se administrează câte 1 linguriţă de pulbere de hamei, pe stomacul gol, de 3-4 ori pe zi, în cure de o lună, urmate de o pauză de 10 zile.

Hameiul şi insomnia

Studiile clinice au arătat că hameiul, în asociere cu valeriana, este printre cele mai puternice şi sigure medicamente împotriva insomniei.

În Germania, ţara cu cea mai mare tradiţie în studierea şi utilizarea hameiului, a fost realizat pe pacienţi un experiment foarte amplu şi meticulos, în care au fost comparate efectele unui medicament de sinteză (benzodiazepina), cu cele ale combinaţiei de valeriană şi hamei.

Cele două remedii au fost administrate timp de 2 săptămâni, în paralel, la două grupuri de pacienţi care sufereau de insomnii puternice. Rezultatele au fost mai mult decât încurajatoare, ţinând cont de faptul că amestecul de hamei şi valeriană are efecte comparabile şi chiar mai puternice decât cele ale benzodiazepinei.

Foarte important este şi că produsul natural a prezentat cu 80-90% mai puţine efecte secundare decât cel de sinteză.

♣ Persoanele care adorm foarte greu, care se trezesc la puţin timp după ce au adormit sau care au un somn agitat şi neodihnitor, vor lua 1-2 linguriţe de combinaţie, în proporţii egale, de tinctură de conuri de hamei şi de rădăcină de valeriană, seara, în cure de 2 săptămâni.

Contraindicaţii

Hameiul este contraindicat femeilor gravide, bărbaţilor cu puternică tendinţă de efeminare, care prezintă acumulări masiv de ţesut adipos, ginecomastie, celulită, etc, ca de altfel, băieţilor aflaţi la vârsta pubertăţii sau a adolescenţei, cu supraponderalitate sau care prezintă simptomele de efeminare anterior descrise.