Rețete naturiste

Rețete Dietetice de Prăjituri cu Mere

Bogate în fibre, minerale, vitamine și antioxidanți, merele se numără printre cele mai potrivite alimente pentru un stil de viață sănătos. Pectina prezentă în mere reduce nivelul colesterolului din organism, principiile active conferind numeroase efecte pozitive asupra sănătății. Dacă nu doriți să vă dați peste cap întreaga dietă, dar visați să vă răsfățați cu un

Read More...

Tratamente naturiste

Coada – Calului. Remediu Naturist Pentru Osteoporoză

Osteoporoza, afecțiune întâlnită odată cu înaintarea în vârstă, este o boală scheletică sistemică, caracterizată prin scăderea masei osoase și alterarea microarhitecturii ţesutului osos.  Debutul bolii își face simțită prezența prin complicații caracteristice, ca fracturi asociate cu dureri cronice, impotență funcțională (anchilozări) și deformităţi. Osteoporoza se instalează, de regulă, după vârsta de 35 de ani, atunci

Read More...

Alimentație

Dieta Raw Vegan – Gura de Aer pentru Organism

Cunoscută ca regimul ‘’alimentației vii’’, dieta raw vegan presupune consumul alimentelor de origine vegetală proaspete, în stare crudă. Dieta este recomandată celor care vor să piardă kilograme, să aibă o sănătate de fier și să țină bolile la distanță. Totul crud! Persoanele care adoptă acest regim devin, inevitabil, vegetariene. Mai mult decât atât, acestea nu

Read More...

Plante naturiste

Rostopasca, Darul Naturii ce Vindecă Peste 100 de Afecțiuni

Rostopasca, botezată de romani ‘’Chelidonium’’ –  ‘’Darul cerului’’, este planta despre care se spune că are o forță egală cu a soarelui. Proprietățile sale în tratamentul bolilor hepato-biliare sunt extrem de apreciate, fapt pentru care rostopasca ocupă un loc permanent în topul celor mai eficiente leacuri naturiste. Frunzele plantei sunt asemănătoare celor de stejar, cu

Read More...

Medicină naturistă

Uleiul de Krill, Produsul Numărul 1 în Lume

Dacă până recent, principala sursă de acizi grași Omega 3 era asigurată de uleiul de pește, iată că un alt tip de ulei ține să îl detroneze. Este vorba despre uleiul de krill, care a impresionat medicii prin unicitatea și puterea sa, ceea ce l-a transformat în produsul numărul 1 în lume. Uleiul de krill

Read More...

Ceaiuri medicinale

Ceaiul de Mentă și Efectele Uimitoare Asupra Sănătății

Menta, plantă ierboasă, cunoscută și sub denumirea populară de ”izmă de grădină”, ”izmă bună” sau ”izmă creață”, dispune de proprietăți energizante, tonice și antispasmodice, găsindu-și utilizare nu doar ca medicament, ci și ca aromatizant în industria alimentară și cosmetică. Mirosul plantei este unul aromatic, în timp ce gustul este răcoritor și înțepător. Frunzele mentei, proaspete

Read More...

Tratamente naturiste

Patru Boli pe Care le Puteți Preveni Consumând Sfeclă Roșie

Sfecla roșie sau ”protectoarea” ficatului este cunoscută de ani de zile ca un ”superaliment”, o excelentă sursă de vitamina B, folați, mangan și potasiu. Conținutul generos de vitamine, minerale și fibre recomandă sfecla roșie drept un bun aliat în lupta cu numeroase afecțiuni. Sfecla roșie, una dintre legumele care nu își pierd proprietățile prin gătire,

Read More...

Rețete naturiste

Rețete de Smoothies Pentru o Slăbire Eficientă

Dați startul sănătății cu smoothie-uri, o metodă eficientă de slăbit, care vă va ajuta să topiți kilogramele în plus, datorită substanțelor nutritive ce vor încuraja eliminarea mult mai rapidă a depozitelor de grăsimi. Ușor de preparat, într-un timp rapid, rețele smoothie de slăbit sunt o adevărată explozie de sănătate, detoxifiind și curățând organismul de reziduuri.

Read More...

Tratamente naturiste

Tratamente Naturiste Pentru Psoriazis

Psoriazisul este o boală dermatologică cronică, care se manifestă sub formă de pete pe pielea de pe picioare, genunchi, brațe, coate, scalp, urechi și regiunii sacrale (partea inferioară a spatelui). Boala care determină o creștere exagerat de rapidă a celulelor pielii apare, cel mai frecvent, în rândul adulților, însă, este întâlnită și în rândul adolescenților

Read More...

Plante naturiste

Spirulina, ”Superalimentul” Bogat în Nutrienți

Microalgă de culoare verde-albăstruie, spirulina, una dintre cele mai vechi forme de viață de pe Pământ, este bogată în substanțe nutritive, reprezentând o parte importantă în regimul alimentar a mai multor comunități.  Bogat în nutrienți, acest ”superaliment” are capacitatea de a susține buna funcționare a organismului, într-o dietă bazată doar pe apă și pe această

Read More...