Alimentație

O Cereală Prietenoasă cu Sistemul Digestiv: Grâul Kamut

Grâul Kamut (Triticum turgidum/Triticum turanicum) sau khorasan este cereala considerată strămoșul grâului dur, cultivat în Egiptul Antic, bogăția sa nutrițională transformându-l într-o super cereală. Spre deosebire de bobul de grâu obișnuit, grâul kamut, disponibil sub forma unor grăunțe uscate, are bobul de 3 ori mai mare, gustul său fiind asemănător cu cel de nucă. Fiind

Read More...

Rețete naturiste

Înviorarea de Dimineață: Micul Dejun Kollath – Rețetă Originală

Apreciat în mod deosebit de către nutriționiști din întreaga lume, micul dejun Kollath este cel mai cunoscut preparat natural pe bază de făină de grâu complet, o adevărată sursă naturală de vitamine și enzime. Profesorul Werner Kollath (1892 – 1970), dietetician și doctor în medicină,  a elaborat o rețetă de mic dejun care reușește să

Read More...

Alimentație

Cum să Mâncați Inteligent: Cele Mai Sănătoase Alimente Pentru o Dietă Echilibrată

Pentru o sănătate de fier și o viață echilibrată, este important să ne îndreptăm atenția către o dietă bazată pe alimente sănătoase, care să poată oferi organismului nutrienții esențiali. Pentru a ne păstra sănătatea și starea de bine pe o perioadă cât mai lungă de timp, trebuie să avem grijă ca dieta noastră să fie

Read More...

Tratamente naturiste

Tratamente Naturiste Împotriva Anemiei

Mai degrabă semnul unei afecțiuni severe decât o boală în sine, anemia reprezintă o deficiență calitativă sau cantitativă a hemoglobinei, moleculă care se găsește în globulele roșii. În prezent, sunt cunoscute peste 400 de forme de anemie, cele mai frecvente fiind: ♣ anemia feriprivă, cauzată de o deficiență de fier ♣ anemia megaloblastică, cauzată de

Read More...

Rețete naturiste

Supă – Cremă de Ciuperci pentru Detoxifiere – După Rețeta Lui Jamie Oliver

O nouă metodă de detoxifiere, care a luat deja avânt în lume, constă în înlocuirea sucurilor și smoothie-urilor cu supa – cremă. Fenomenul se numește ‘’Souping’’ și a început deja să înlocuiască ‘’Juice-ingul’’. O întreagă echipă de bucătari specialiști și nutriționiști au creat o serie de astfel de rețete, ce au ca scop hrănirea, revitalizarea

Read More...

Rețete de slăbit, Tratamente naturiste

Dieta cu Struguri – Slăbiți și Detoxifiați Organismul în Doar 3 Zile

Strugurele, rodul magic al viței de vie, reprezintă o adevărată minune pentru starea noastră de sănătate. Pe lângă vitaminele și mineralele oferite organismului, strugurii se prezintă cu încă un beneficiu major, și anume, pierderea kilogramelor în plus. Puterea strugurilor de a întări sănătatea stă în substanțele pe care le conțin: magneziu, fier, fosfor, potasiu și

Read More...

Rețete de slăbit

Apa Sassy, Băutura Care vă Scapă de Balonare și Promite un Abdomen Plat

Deși o condiție normală a organismului uman, balonarea creează disconfort, fiind resimțită ca un abdomen foarte plin sau umflat, în unele cazuri fiind însoțită de o senzație de durere confuză, răspândită în tot abdomenul. Se poate vorbi despre balonare atunci când următoarele simptome își fac apariția: eructații (râgâială), flatulență, meteorism și dureri abdominale. Împotriva abdomenului

Read More...

Plante naturiste

Rădăcina de Măcriș, Posibil Leac Pentru Vindecarea Hepatitei Virale de Tip A, B și C

Măcrișul (Rumex acetosa) este un adevărat medicament pentru ficat, rădăcina sa, cu un gust dulce-acrișor, fiind deseori folosită în cure de detoxifiere și în tratamentul unor afecțiuni hepatice. Frunzele măcrișului sunt bogate în fier, vitaminele A, B, C, PP și clorofilă. De asemenea, măcrișul este foarte bogat în acid oxalic, ceea ce îi oferă plantei

Read More...

Sfaturi

Medicii Avertizează: Odorizantele Auto, Un Pericol Mortal!

Odorizantele auto elimină mirosurile neplăcute și împrospătează aerul. Așa este tentată să creadă majoritatea persoanelor care doresc să elimine mirosul de tutun, de plastic încins sau de piele. Nimic mai greșit, spun specialiștii. Odorizantele de mașină sunt considerate risc mortal, iar conform statisticilor, prea puțini sunt conștienți de pericolul la care se expun. Celebrii brăduți

Read More...

Tratamente naturiste

Extractul de Sâmburi de Struguri și Virtuțile Antioxidante de Excepție

Extractul de sâmburi de struguri este un antioxidant de 50 de ori mai puternic decât vitamina C și de 20 de ori mai mare decât a vitaminei E, fiind considerat o adevărată minune a naturii. Este excelent pentru întărirea imunității, detoxifierea ficatului, ameliorarea circulației venoase, tratarea varicelor, prevenirea îmbătrânirii premature a celulelor și a cancerului.

Read More...