Sfaturi

Fierul, un Mineral Vital Pentru Organism

Element prezent în fiecare celulă din organism, fierul este necesar pentru sistemul imunitar, jucând un rol crucial în transportul oxigenului şi al substanţelor nutritive în organele vitale ale corpului. Peste 80% din populaţia globului suferă de carenţă de fier, cea mai frecventă cauză find reprezentată de aporturile alimentare insuficiente. Funcţia fierului în organism Prezent în

Read More...

Sfaturi

Deodorant Solid, Preparat în Casă

Deodorantele din comerţ sunt, de cele mai multe ori, însoţite de ingrediente şi chimicale nocive pentru sănătate, care promit o protejare eficientă împotriva mirosului neplăcut. Parabeni, formaldehidă, triclosan, toate sunt prezente în compoziţia deodorantelor comerciale, cel mai îngrijorător fiind, însă, aluminiul, despre care se spune că ar favoriza apariţia cancerului de sân. Pentru sănătatea corpului

Read More...

Alimentație

Mango Previne Oboseala şi Normalizează Tensiunea Arterială

Galben, verde, roşu sau portocaliu, fructul de mango găzduieşte o întreagă colecţie de vitamine şi minerale, cu spectaculoase calităţi nutritive. Lung de 10 – 15 cm. şi cu un aspect cărnos, fructul de mango are în centru o sămânţă mare, cu gust dulce – acrişor şi miros aromatic. Conţinut nutritional În 100 de grame de

Read More...

Rețete naturiste

Pate Vegetarian şi Salată cu Măsline – Două Reţete Sănătoase, Simple şi Rapide

Reţetele fără carne pot fi foarte sănătoase şi pline de satisfacţii, cu condiţia ca acestea să conţină proteinele esenţiale pentru dezvoltarea armonioasă a organismului. Eliminarea produselor din carne din alimentaţie a devenit deja o preocupare generală, menţinerea controlului greutăţii, reducerea riscurilor de prevenire a bolilor de cancer, bolilor de inimă, hipertensiunii arteriale, diabetului sau osteoporozei,

Read More...

Ceaiuri medicinale

Detoxifiere cu Ceai de Urzică – Indicat în Artrită, Diabet Zaharat şi Hipertensiune

Aparent modestă, urzica (Urtica dioica) are mari puteri terapeutice, fiind cunoscută în intreaga lume ca un remineralizant de excepţie. Proprietăţile antianemice, remineralizante, hemostatice, depurative, diuretice, antidiareice, antibacteriene şi hipoglicemiante recomandă urzica în tratamentul a peste 80 de boli. În scop terapeutic, de la urzică se foloseşte totul: rădăcină, frunze, flori şi seminţe, frunzele recoltându-se în

Read More...

Medicină naturistă

Scleroza Multiplă (Leuconevraxita) – Remedii Pentru Ameliorarea Simptomelor

Leuconevraxita, scleroza multiplă sau scleroza în plăci, este o boală cronică, care afectează sistemul nervos central, implicit vederea, simţurile, coordonarea, forţa, înghiţirea sau chiar vorbirea. Scleroza multiplă nu iartă pe nimeni. Poate apărea atât la copii, tineri adulţi, femei sau bărbaţi. Este o boală a adultului tânăr, vârsta generală în care începe să se instaleze

Read More...

Ceaiuri medicinale

Ceai din Bujori – Eficient Pentru Tratarea Dermatitelor, Bronşitei şi Creşterea Imunităţii

Bujorul (Paeonia officinalis) este planta cu efecte terapeutice printre cele mai diverse, combaterea dermatitelor, acneei, inflamaţiilor pielii şi ameliorarea durerilor de stomac fiind doar câteva  din multitudinea de proprietăţi medicinale. Bujorul, cu a sa compoziţie bogată, are proprietăţi terapeutice foarte variate, fiind recunoscut în intreaga lume ca plantă medicinală de excepţie. Compoziţia chimică a plantei

Read More...

Sfaturi

Coaja Merelor Conţine Substanţe cu Efecte Antitumorale Puternice

Deşi un remediu la îndemâna oricui, cojile de mere se transformă, de cele mai multe ori, în deşeuri vegetale. Irosirea lor presupune pierderea unui panaceu, apreciat în medicina naturală tradiţională pentru tratarea unor boli grave, incepând de la cumplitul cancer, până la afecţiunile pshihice. Coaja merelor, plină de fibre Un măr de mărime medie conţine

Read More...

Tratamente naturiste

Cura cu Prune Ne Pregăteşte Organismul Pentru Sezonul Rece

România se află printre cei mari mari producători de prune din Europa, însă, cu toate acestea, fructele nu se bucură de atenţia cuvenită, întâietatea, în acest caz, având-o ţuica, celebra băutură naţională. Puţini sunt cei care cunosc cu adevărat puterea vindecătoare a prunelor (Prunus domestica). Cele mai puternice în terapie sunt cele cu coaja de

Read More...

Rețete naturiste

Sucul Verde Care Alungă Insomnia şi Promovează Calmul Emoțional

Între 24% – 34% din populaţia cu vârsta peste 65 de ani suferă de insomnie – dificultatea de a adormi în mai mult de 45 de minute. Infecţiile virale, kilogramele în plus, diabetul, hipertensiunea arterială, bolile de inimă şi tulburările psihice sunt principalele consecinţe ale lipsei somnului. O metodă  pentru prevenirea unor astfel de boli

Read More...