Alimentație

Dieta cu Fibre Naturale Stimulează Digestia, Menţine Glicemia Constantă şi Micşorează Asimilarea Grăsimilor

Fibrele naturale sunt prezente în majoritatea fructelor şi legumelor, şi se prezintă cu numeroase avantaje pentru sănătate. Introducerea în alimentaţia de zi cu zi a alimentelor cu un conţinut bogat de fibre poate constitui un ajutor important în lupta cu kilogramele în plus. Fibrele naturale satură într-un timp scurt, umplu stomacul, menţin senzaţia de saţietate,

Read More...

Rețete naturiste

Un Fel Uşor de Iarnă: Tăieţei de Casă cu Pesto de Salată Verde

Tăieţeii de casă cu pesto de salată verde reprezintă o gustare deosebită şi sănătoasă, care poate fi consumată cu uşurinţă indiferent de anotimp, un deliciu culinar care încântă papilele gustative şi care oferă organismului porţia necesară de sănătate. Tăieţeii de casă cu pesto de salată verde sunt un fel uşor, care poate fi preparat şi

Read More...

Medicină naturistă

Artroza – Tratamente Pentru Regenerarea Lichidului Sinovial

Artroza este o boală datorată vârstei, care afectează populaţia de peste 45 de ani, fiind un fenomen de uzură a articulaţiilor. Artroza este cauzată de degenerarea cartilajului articular. Leziunea poate apărea în orice articulaţie, însă cele mai afectate sunt genunchii, şoldul şi coloana (cele care suportă greutatea corporală). Simptomele în artroză Artroza este un fenomen

Read More...

Sfaturi

Dolomita, o Colecţie de Minerale Esenţiale Organismului Uman

Dolomita reprezintă o colecţie de minerale foarte utile organismului uman, indicate în tratamentele interne pentru lipsa de calciu, lipsa de magneziu, alcalinizarea urinii, sarcină şi lactaţie, regim de slăbire, regim vegetarian şi regim raw-vegan. Dolomita poate fi găsită în magazinele naturiste, sub formă de pulbere şi capsule. Colecţie de minerale Despre dolomită se poate spune

Read More...

Tratamente naturiste

Cura cu Sucuri de Citrice Reglează Imunitatea, Greutatea Corporală şi Eliminarea Toxinelor

Cura cu sucuri proaspete de citrice are o forţă terapeutică intensă, fiind ideală la vreme de iarnă, perioadă în care fructele ating un nivel optim de vitamine, minerale, enzime şi alţi nutrienţi. Cura cu sucuri de citrice reglează imunitatea, metabolismul, greutatea corporală şi eliminarea toxinelor. Într-o astfel de cură, cel mai frecvent consumate sunt portocalele,

Read More...

Rețete de slăbit

Cură de Slăbire cu Mămăligă – Minus 3 Kilograme Într-o Lună

Mămăliga, un aliment ieftin şi hrănitor, stimulează digestia, echilibrează hormonal, elimină apa în exces din ţesuturi, satură şi oferă energie. Mămăliga este săracă în calorii şi nu conţine gluten, ceea ce înseamnă că poate fi consumată şi de către persoanele care au intoleranţă la această proteină. Cura de slăbire cu mămăligă Dieta de slăbit cu

Read More...

Tratamente naturiste

Cum să Profităm de Calităţile Vindecătoare ale Zăpezii – Proceduri de Sănătate

Dincolo de peisajul sublim pe care îl reflectă, zăpada are o virtute mai puţin cunoscută, şi anume, aceea de medicament puternic. Efectuate consecvent şi corect, procedurile de sănătate cu zăpadă reprezintă mijloace excepţionale de călire şi revigorare, crescând imunitatea la boli. ‘’Medicamentul’’ gratuit al iernii Chiar şi când condiţiile meteorologice nu sunt tocmai prietenoase, există

Read More...

Tratamente naturiste

Măceşele, Regenerator Natural al Pielii – Reţete Cosmetice Preparate Acasă

În stare proaspătă, uscate sau sub formă de pulbere, măceşele se numără printre ingredientele naturale care vitamineaza pielea şi o întineresc, fiind de un real sprijin împotriva îmbătrânirii tenului. Extrem de generoase în vitaminele A, B şi C, măceşele reprezintă un alt dar preţios al naturii, fructele deţinând capacităţi de cicatrizare şi de regenerare a

Read More...

Alimentație, Sfaturi

Indicele Glicemic al Alimentelor – Recomandări în Dieta Antidiabetică

Indicele glicemic al alimentelor reprezintă un sistem de măsurare a zaharurilor din alimente, în funcţie de viteza cu care fiecare aliment creşte glicemia. Aflat în fază incipentă, diabetul este o afecţiune uşor de tratat prin mijloace naturale. Cu toate acestea, boala acţionează foarte discret, aproape fără nici un simptom, atacând principalele sisteme din corp. Neglijarea

Read More...

Medicină naturistă

Sclerodermia: Când Organismul Produce Suicid – Remedii Naturale Complementare

Sclerodermia este o boală autoimună, o afecţiune în care pielea, articulaţiile şi vasele de sânge sunt înlocuite cu ţesut gros, fibros. Despre sclerodermie se crede că este cauzată de sistemul imunitar al organismului, care atacă propriile ţesuturi, care apoi devin inflamate sau umflate şi produc mai mult colagen (ţesut fibros, dur). Tipuri de sclerodermie Există

Read More...