Sfaturi

Cum trebuie aleasă PERNA perfectă pentru SOMN odihnitor

Pentru ca organismul să se refacă şi să funcţioneze normal a doua zi, este obligatoriu să ne odihnim. Cu toate acestea, nu de puţine ori ignorăm tocmai aspectele de care depinde în mare măsură calitatea somnului. Alegând o pernă bună, spre exemplu, putem avea un somn odihnitor. Corpul este relaxat, iar poziţia coloanei este corectă.

Read More...

Alimentație, Medicină naturistă

Un MORCOV pe zi scade riscul de INFARCT cu 60%

Morcovul este o sursă ideală de vitamina A şi fibre alimentare, conţinând, totodată, vitamina C, K şi B6, potasiu, tiamină, niacină şi acid folic. Morcovii raşi, cruzi, nu îngraşă, şi se potrivesc cu orice legume, în salate. De-a lungul timpului, studiile au scos la iveală numeroasele beneficii ale morcovului asupra sănătăţii. Printre acestea, prevenirea infarctului

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

SIROP de PIN – remediu cu beneficii în bolile respiratorii şi în unele boli endocrine

Siropul din ace de pin are efecte tămăduitoare puternice în bolile respiratorii şi în unele boli endocrine. Pinul este un arbore recunoscut pentru calităţile sale de dezinfectant bronşic, decongestionant, antiseptic, diuretic, antireumatic, antiiflamator, antimicrobian, expectorant, sedativ, calmant şi nu numai. Acesta conţine, printre altele, uleiuri volatile, răşini, principii amare, acetone, taninuri, fitoncide, substanţe antibiotice, vitamina

Read More...

Rețete naturiste, Tratamente naturiste

Cum se obține acasă SUCUL de ALOE VERA şi cum ȋl putem folosi în sezonul rece

Planta de aloe vera conţine peste 270 de vitamine, minerale, enzime şi aminoacizi care contribuie la menţinerea unui tonus bun. Substanţele pe care le conţine influenţează producţia şi activitatea celulelor sistemului imunitar. Remediile din aloe mobilizează celulele macrofage şi monocitele, care identifică şi distrug agenţii patogeni. Prepararea sucului de aloe Pentru preparatele terapeutice din aloe

Read More...

Alimentație

Gustări ‘’inteligente’’ care ne ridică MORALUL

Alimentele pe care le consumăm nu au efect doar asupra aspectului fizic, ci ne influenţează şi starea de spirit. Pe lângă o alimentaţie corectă şi echilibrată, unele alimente au capacitatea de a ne ‘’ridica moralul’’. Pentru ameliorarea stării de spirit, pentru prevenirea stărilor de iritabilitate şi nu numai, este bine să ţinem cont de următoarele

Read More...

Ceaiuri medicinale, Medicină naturistă

Cele mai bune CEAIURI pentru MEMORIE

Memoria este absolut necesară: în desfăşurarea vieţii umane, în cunoaştere, învăţare, creativitate. Este ca o bibliotecă în care înmagazinăm informaţiile de-a lungul vieţii. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, acestea sunt tot mai multe, astfel că avem nevoie de ajutoare pentru a le păstra. Pentru o minte limpede, o memorie bună şi o funcţionare eficientă

Read More...

Rețete de slăbit

Se bea de 3 ori pe săptămână şi favorizează pierderea de GRĂSIME corporală

Grăsimea esenţială este localizată în măduva oaselor, inimă, plămâni, ficat, rinichi şi împrejurul fibrelor nervoase. Grăsimea de depozit se găseşte sub piele. Ne putem dispensa de mare parte de ea, nefiind neapărat necesară corpului. Excesul  de grăsime în zona abdominală este asociat cu riscul crescut de boli cardiovasculare şi diabet, atât în cazul bărbaţilor cât

Read More...

Sfaturi

Ce trebuie să verificăm de fiecare dată când cumpărăm APĂ ÎMBUTELIATĂ, pentru a nu ne pune sănătatea în pericol

Majoritatea consideră că apa de la robinet este plină de impurităţi, astfel că ea a fost înlocuită cu apă îmbuteliată, prezentă pe orice raft de la supermarket. Cu toate acestea, apa îmbuteliată nu are nivelul de calitate pretins de producători şi, în unele cazuri, nu este cu nimic mai bună pentru organismul uman decât apa

Read More...

Medicină naturistă, Sfaturi

Motivul important pentru care ar trebui să purtăm mereu la noi un pacheţel cu SARE

Sarea ajută organismul să îşi menţină un nivel corect de fluide, ajută celulele să absoarbă nutrienţi şi joacă un rol important în transmiterea impulsurilor electrice către nervi. Stimulează procesele de vindecare, de eliminare a toxinelor şi a reziduurilor şi de întinerire.  Fără sare nu funcţionează nimic în organism. Deşi, în general, consumul exagerat de sare

Read More...

Plante naturiste, Tratamente naturiste

OBLIGEANA este campioana absolută în tratamentul ULCERULUI GASTRODUODENAL

Ulcerul gastroduodenal sau ulcerul gastric şi duodenal reprezintă o lezare a mucoase digestive de la nivelul stomacului sau duodenului. Afectarea mucoasei stomacului se numeşte ulcer gastric, iar lezarea mucoasei duodenului produce ulcerul duodenal. Dintre remediile de mare ajutor în tratarea acestei boli se remarcă obligeana, care poate fi administrată sub formă de macerat la rece

Read More...