Alimentație

SAPOTE NEGRU: fructul cu gust fin de ciocolată

Sapotele negru (Diospyros nigra), numit şi ‘fructul de ciocolată’’, poate fi considerat o alternativă naturală a ciocolatei plină de E-uri de pe piaţă, însă şi o sursă de vitamine şi minerale delicioasă. Acest fruct creşte în copaci cu frunze de un verde închis şi coajă neagră, specifici pentru America Centrală şi Mexic, fiind o rudă

Read More...

Alimentație

Motivele pentru care ar trebui să consumăm mai des LEGUME ALBE

Legumele ne asigură cantitatea esenţială de fibre, minerale şi alţi nutrienți importanţi pentru sănătate. Ele ne întăresc sistemul imunitar, reduc riscul apariţiei unor boli şi încetinesc procesul de îmbătrânire. Culoarea legumelor spune despre ele ce anume conţin, asupra căror organe acţionează, ce boli pot preveni sau pot trata. Deşi nu există multe tipuri de legume

Read More...

Alimentație

FRUCTUL PASIUNII (maracuja) are importante beneficii fizice şi psihice

Fructul pasiunii sau maracuja este originar din Brazilia, având importante beneficii pentru fizic şi psihic. Fructul pasiunii are dimensiunea unei lămâi, coaja groasă, iar culoarea sa diferă în funcţie de specie – există peste 400 de soiuri cunoscute, dintre care aproximativ 30 au fructe comestibile. Culoarea fructelor variază de la alb – verzui până la

Read More...

Alimentație, Sfaturi

Dacă ţineţi POST, aveţi grijă la ADITIVUL E441 – motivul

Postul este reţinerea totală sau parţială de la anumite alimente şi băuturi, pe un timp mai lung sau mai scurt, în scop religios-moral. Deşi postul reprezintă, în primul rând, o metodă de purificare a sufletului şi o conectare mai profundă cu Dumnezeu, nu putem pierde din vedere că el poate lua şi o formă de

Read More...

Alimentație

Alimente de post care conţin PROBIOTICE – bacteriile care ajută digestia şi protejează sistemul imunitar

Probioticele sunt bacterii vii care trăiesc în interiorul tractului intestinal, având efecte benefice asupra procesului de digestie şi ajutând la întărirea sistemului imunitar. Aceste ajutoare esenţiale sistemului de apărare pot fi integrate cu uşurinţă în dieta zilnică, prin consumul anumitor alimente. Mai exact, deşi probioticele se regăsesc natural în corp, le putem “lua” şi din

Read More...

Alimentație, Sfaturi

RED BULL are efecte similare drogurilor – ce se ȋntâmplă în organism, după consumul unei singure doze (studiu)

După ce au realizat un studiu cu efectele unei doze de Coca-Cola în organism, specialiştii au analizat şi efectul unei doze de Red Bull în organism. Cunoscuta băutură energizantă Red Bull care pretinde că „vitalizează corpul şi mintea” şi ‘’dă aripi’’, este cu adevărat nocivă pentru sănătate. Se vinde în aproape o sută de ţări,

Read More...

Alimentație, Tratamente naturiste

ULEI de ARGAN: elixirul care tratează şi previne colesterolul ‘’rău’’, ateroscleroza, diabetul, cancerul

Uleiul de argan a intrat în atenţia lumii cosmeticii, dermatologiei şi a medicinei prin uimitoarea sa  capacitate de a proteja pielea, de a stimula refacerea şi întinerirea tenului, ca de altfel, datorită efectelor interne spectaculoase asupra aparatului cardiovascular şi a pancreasului. În prezent, arganul este una dintre cele mai valoroase plante din lume, dearece are

Read More...

Alimentație

Alimentele în care găsim cea mai multă VITAMINA K

Un deficit de vitamina K în organism poate duce la boli de inimă, oase slăbite, carii dentare şi chiar la cancer. O doză optimă de vitamina K menţine sănătatea inimii şi a vaselor capilare, reduce infecţiile şi păstrează sănătatea orală. Vitamina K ajută la coagularea sângelui, protejează oasele, previne calcifierea arterelor, asigură protecţie împotriva afecţiunilor

Read More...

Alimentație

Consumul de MORCOV: utilizare, efecte vindecătoare

Morcovul conţine peste o sută de substanţe terapeutice, fiind folosit încă din vremuri preistorice ca aliment şi medicament. Morcovul este o legumă bine suportată, cu compuşi foarte preţioşi. Principalele componente ale morcovului sunt: caroten, vitaminele B1, B2, B6, C, D, E, K, niacină, acid folic, biotină, calciu, potasiu, magneziu, fosfor, fier, siliciu, acid pantotenic, cupru,

Read More...

Alimentație

PANGASIUS: otrava care se vinde file – un peşte manipulat genetic, plin de OTRĂVURI

Peste jumătate din peştele comercializat în magazinele noastre provine nu din apa oceanelor, râurilor sau lacurilor naturale, aşa cum ne-am aştepta, ci din crescătorii în care sunt crescuţi intensiv cu ingrediente sintetice. Spre exemplu, supermarket-urile noastre sunt pline de file de pangasius, un peşte asiatic foarte ieftin. Mai puţin cunoscut este însă faptul că pangasius

Read More...