Medicină naturistă

5 metode interesante pentru reglarea rapidă a TENSIUNII, fără medicamente

Hipertensiunea sau tensiunea arterială crescută afectează, în prezent, milioane de români.

Potrivit specialiştilor, hipertensiunea arterială, cu complexitatea sa de simptome, apare din doar trei cauze:

  • Alimentaţie incorectă
  • Stres şi emoţii negative în exces
  • Efort fizic insuficient şi inadecvat.

Tratamentele alternative a hipertensiunii sunt sigure şi nu au efecte nocive asupra sănătăţii.

Comprese cu argilă

Sebastian Kneipp, celebrul preot vindecător, recomanda cataplasmele cu apă şi argilă, care se aplică în felul următor:

  • se ia o bucată de pânză/tifon de aproximativ 10 cm. lăţime şi cu o lungime cât fluierul piciorului; se înmoaie într-un amestec format din 125 g argilă (o jumătate de cană) dizolvată în 4-5 linguri de apă; se stoarce bandajul, apoi se aplică înfăşurat în jurul piciorului, de la glezne până la genunchi.

Compresa cu argilă are proprietatea de a deturna sângele din zona capului, direcționându-l către picioare.

Coajă de cartofi

Pentru scăderea tensiunii, metoda cu coajă de cartofi este celebră în medicina naturistă:

  • se ia 1 cartof, se şterge bine, dar nu se spală, şi se taie o fâşie lungă de coajă, care se leagă pe zona pulsului, în aşa fel încât capetele să aibă o distanţă de 1 cm între ele; se leagă dimineaţa, când răsare soarele, şi se ţine până seara.

Pentru scăderea tensiunii, femeile leagă coaja pe braţul stâng, iar bărbaţii pe braţul drept.

Muşcate

Frunzele de muscata, aplicate extern, normalizeaza tensiunea

Se folosesc frunzele proaspete, verzi:

  • o frunză de muşcată se striveşte uşor între degete şi se leagă, la ambele mâini, în zona unde se ia pulsul; în scurt timp, tensiunea se va normaliza.

Inspiraţii cu tinctură de valeriană

Această metodă ajută la scăderea tensiunii, la eliminarea durerilor de inimă, a spasmelor vaselor sanguine din creier, a insomniei, la îmbunătăţirea vederii:

  • înainte de culcare, mirosul picăturilor de valeriană se inspiră pe nas, numărul de inspiraţii crescând treptat;
  • în primele zile se face câte o inspiraţie superficială cu fiecare nară, apoi câte două inspiraţii, crescând numărul până la 5-6 inspiraţii cu fiecare nară.

În primele zile pot apărea dureri de cap, care însă cu timpul dispar.

Comprese cu oţet

  • un prosop flauşat se înmoaie în oţet de masă sau oţet de mere şi se stă cu tălpile pe el timp de 8-10 minute; sau se înfăşoară tălpile cu câte un prosop sub formă de compresă – după cele 10 minute, se măsoară tensiunea.

În acelaşi timp, se mănâncă o bucată de lămâie cu coajă.